engleză

arabă catalană cehă chineză coreeană daneză ebraică engleză farsi franceză germană greacă hindi italiană japoneză maghiară olandeză poloneză portugheză română rusă slovacă spaniolă suedeză thai turcă ucraineană Vietnamese

arabă

Definiție arabă catalană cehă chineză coreeană daneză ebraică engleză farsi franceză germană greacă hindi italiană japoneză maghiară olandeză poloneză portugheză română rusă slovacă spaniolă suedeză thai turcă ucraineană Vietnamese

Favorite

Publicitate

screen-time

Traducere "screen-time" în arabă

Nu am putut găsi această intrare. Se afișează rezultate aproximative. Verificați ortografia sau propuneți adăugarea acestui termen în dicționar.

وقت الشاشة

Avoid caffeine and strenuous exercise in the evenings and restrict screen-time just before sleeping.

تجنب الكافيين والتمرين الشاق في المساء وتقييد وقت الشاشة قبل النوم مباشرة.

In people of all ages, screen-time can make it harder to fall asleep.

في الأشخاص من جميع الأعمار، يمكن أن يجعل وقت الشاشة من الصعب النوم.

Too much screen-time for teens can mean they are less likely to hang out with friends.

قد يعني وقت الشاشة الطويل للغاية بالنسبة للمراهقين أنهم أقل عرضة للتسكع مع الأصدقاء.

It's helpful to have a family media plan that includes a screen-time limit for each child.

من المفيد أن يكون لديك خطة وسائل الاعلام الاسرية يتضمن حد وقت الشاشة لكل طفل.

Here are some ideas from screen-time experts to help set you on an emotionally healthy course

إليك بعض الأفكار من خبراء وقت الشاشة للمساعدة في تعيينك على دورة صحية عاطفية

Sixty-three percent of children spent more than two hours a day staring at screens, going over the screen-time limit; 82% of children failed to meet the guidelines for daily physical activity; and 49% did not get the recommended hours of sleep.

ثلاثة وستون في المائة من الأطفال يقضون أكثر من ساعتين في اليوم يحدقون في الشاشات، ويمرون على حدود وقت الشاشة ؛ 82٪ من الأطفال لم يستوفوا المبادئ التوجيهية للنشاط البدني اليومي ؛ و 49٪ لم يحصلوا على ساعات النوم الموصى بها.

But in fact, interactive screen-time is more likely to cause sleep, mood, and cognitive issues, because it's more likely to cause hyperarousal and compulsive use.

غير أنه في الواقع، وقت الشاشة التفاعلي الأقرب للتسبب بمشاكل في النوم، المزاج والإدراك، لأنها الأقرب للتسبب في فرط الانفعال والاستخدام القهري.

"If [your children are] using high-quality, age-appropriate media; their behavior is positive; and their screen-time activities are balanced with plenty of healthy screen-free ones, there's no need to worry."

إذا كانوا يستخدمون وسائط عالية الجودة ومناسبة للعمر ؛ سلوكهم إيجابي ؛ وأنشطة وقت الشاشة متوازنة مع الكثير من الأنشطة الصحية الخالية من الشاشة، فلا داعي للقلق

Also, many parents mistakenly believe that interactive screen-time-such as internet or social media use, texting, emailing, and gaming -isn't harmful, especially when compared to passive screen-time like TV.

يعتقد الكثير من الآباء خطأً، أن وقت استخدام الشاشة التفاعلي، كالانترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، إرسال الرسائل النصية، الإيميل والألعاب، ليس ضاراً، خصوصاً بالمقارنة مع وقت الشاشة السلبي مثل مشاهدة التلفاز.

Research shows that mothers have higher quality communication with their children when doing non-screen activities together, like reading and playing with toys. Research also finds that kids learn screen-time habits from their parents and caregivers.

هل تعلم ؟ تظهر الأبحاث أن الأمهات لديهن اتصالات عالية الجودة مع أطفالهن عند القيام بأنشطة غير أجهزة الشاشة معًا، مثل القراءة واللعب مع الدمى، كما وجدت الأبحاث أن الأطفال يتعلمون عادات وقت الشاشة من آبائهم ومقدمي الرعاية لهم.