Staying on top of things like blood pressure, weight, and blood oxygen levels help you avoid developing health issues further down the line.
Estar informado de aspectos tales como la presión arterial, el peso y los niveles de oxígeno en la sangre le ayudará a evitar problemas futuros de salud.
When climbing to higher altitudes, here are some tips that can help you avoid developing acute mountain sickness
Al ascender a grandes altitudes, siga estos pasos para evitar el mal de montaña agudo
Eating more vegetables, nuts and seafood is a good way to avoid deficiencies in these minerals, which could help you avoid developing serious diseases and disorders.
Consumir más vegetales, frutos secos y mariscos es una buena forma de evitar las deficiencias de estos minerales, lo que podría ayudar a evitar enfermedades y trastornos graves.
Taking steps to manage your stress level can help you avoid developing an aneurysm or, quite literally, "popping a blood vessel."
Tomar medidas para controlar tu nivel de estrés puede ayudarte a evitar el desarrollo de un aneurisma o, literalmente, "que un vaso sanguíneo estalle".
Walking and doing leg exercises will help you avoid developing blood clots in your legs.
If you have slightly high blood pressure (prehypertension), exercise can help you avoid developing full-blown hypertension.
Si tu presión es levemente alta (prehipertensión), el ejercicio puede ayudarte a evitar llegar a la hipertensión plena.
If you have slightly high blood pressure (prehypertension), exercise can help you avoid developing full-blown hypertension.
Si padece de pre-hipertensión (presión sistólica entre 120 y 139, o presión diastólica entre 80 y 89), hacer ejercicio puede ayudarle a evitar desarrollar hipertensión completa.
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