Continue to wrap the wrist until all areas of pre-wrap, and all edges from the anchors, are covered well.
Sigue vendando la muñeca hasta cubrir bien todas las zonas del prevendaje, así como los bordes de los anclajes.
Be sure all areas of pre-wrap are covered as well as all loose ends of the anchors.
Asegúrate de que todas las zonas donde colocaste el prevendaje estén bien cubiertas, así como todos los cabos sueltos de los anclajes.
Apply one strip of pre-wrap around your hand along the area of your knuckles, passing between your thumb and index finger.
Coloca una tira de prevendaje alrededor de la mano, a lo largo de los nudillos, pasando entre el dedo pulgar y el índice.
Apply a second strip of pre-wrap just below your wrist area, on the elbow side of your wrist.
Coloca una segunda tira de prevendaje justo debajo del área de la muñeca, en el lado del codo.
The section of pre-wrap that passes through the hand also needs to be anchored with a longer piece of tape that follows the same pattern as the pre-wrap.
La sección del prevendaje que pasa por la mano también debe estar sujeta con un pedazo más largo de cinta que siga el mismo patrón que el prevendaje.
Conținut posibil inadecvat
Exemplele au rolul de a te ajuta să traduci cuvinte sau expresii corect si adaptat la context. Nu sunt selectate sau validate manual, așadar pot conține termeni inadecvați. Te rugăm să raportezi exemplele pe care le consideri inadecvate. Traducerile vulgare sau colocviale sunt în general marcate cu roșu sau cu portocaliu.