If you're worried about how brisk walking might affect your health, talk with your doctor before you start a walking program.
Si está preocupado acerca de cómo caminar enérgicamente podría afectar su salud, hable con su médico antes de empezar un programa de caminatas.
Provides information about the health benefits of walking, how to start a walking program, and sample warm-up stretches.
Ofrece información sobre los beneficios para la salud que se obtienen al caminar, cómo comenzar un programa de caminatas, y da ejemplos de ejercicios de calentamiento.
Ask your doctor when you can start a walking program
Exemplele au rolul de a te ajuta să traduci cuvinte sau expresii corect si adaptat la context. Nu sunt selectate sau validate manual, așadar pot conține termeni inadecvați. Te rugăm să raportezi exemplele pe care le consideri inadecvate. Traducerile vulgare sau colocviale sunt în general marcate cu roșu sau cu portocaliu.