Los pensamientos no deseados pueden surgir y distraerte de tu trabajo.
Unwanted thoughts can pop up and distract you from your work.
Ahogar las penas en alcohol puede distraerte, pero no soluciona nada a largo plazo.
Drowning your sorrows in alcohol might distract you, but it solves nothing long-term.
Lo que sea por distraerte de tu profunda y sumamente castrante humillación.
Me alegra ver que has encontrado una forma de distraerte.
Esto te ayudará a concentrarte y a no distraerte con nada más.
Puedes distraerte con miles de cosas - tanto buenas como malas.
Distraerte para no reflexionar sobre tu tristeza puede ayudarte a superarla.
Distraerte en el trabajo puede beneficiar a tu compañero durante las promociones.
Distraerte para ayudarte a tolerar los sentimientos difíciles.
Distraerte con las redes sociales o juegos no es lo mismo.
And no, distracting yourself with games or social media does not qualify.
Distraerte puede ser útil cuando empiezan a llegar las emociones que estás sintiendo.
Distracting yourself can be helpful when the emotions you are felling are getting to you.
Distraerte físicamente es una manera de evitar el llanto.
Physically distracting yourself is one way to keep yourself from crying.
Distraerte cuando te pillo dándole vueltas.