Because you're having a panic attack, and it's affecting us.
They think it was just some kind of panic attack.
ستكون بخير يعتقدون إنها كانت مجرد نوع من نوبة هلع.
Given what you told us, a panic attack is more likely.
، بالنّظر إلى ما أخبرتنا به على الأرجح ستكون نوبة ذعر.
But it caused a panic attack and I'm so sorry.
لكن ذلك تسبّب لكِ في نوبة هلع وأنا آسفة.
His panic attack in the meeting made everyone else very concerned.
جعلت نوبة الهلع التي أصابته في الاجتماع الجميع يشعرون بالقلق الشديد.
Responding to his panic attack, the counselor taught him grounding techniques.
ردًا على نوبة الهلع التي أصابته، علمه المستشار تقنيات التمركز الذاتي.
It took time, but she overcame her panic attack triggers through therapy.
استغرق الأمر وقتًا، لكنها تجاوزت محفزات نوبات الهلع من خلال العلاج.
Racing thoughts are often a sign of stress or an impending panic attack.
غالبًا ما تكون الأفكار المتسارعة علامة على التوتر أو نوبة هلع وشيكة.
Trainers often teach breathing techniques to manage a panic attack effectively.
غالبًا ما يعلم المدربون تقنيات التنفس لإدارة نوبة الهلع بفعالية.
Her breathing returned to an even flow after the panic attack passed.
عاد تنفسها إلى تدفق منتظم بعد أن زالت نوبة الهلع.
He learned to recognize the early signs of a panic attack to cope better.
تعلم التعرف على العلامات المبكرة لنوبة الهلع للتعامل بشكل أفضل.
She shared how a panic attack once left her feeling completely helpless.
شاركت كيف أن نوبة الهلع جعلتها تشعر بالعجز التام ذات مرة.
A panic attack struck her in the elevator, making her feel trapped.
ضربتها نوبة هلع في المصعد، وجعلتها تشعر بأنها محاصرة.