Advertising
split squat
Definition
Translation of "split squat" in Dutch
Definition NEW
With the bulgarian split squat you have a perfect alternative to the lunge.
Met de bulgarian split squat heb je een perfect alternatief voor de lunge.
A good example is a split squat.
Een goed voorbeeld is een split squat.
The execution of the single leg split squat with a barbell is as follows
Het uitvoeren van de single leg split squat met een barbell gaat als volgt
For a length position you could, for example, add a split squat.
Voor een lengte positie zou je bijvoorbeeld een split squat toe kunnen voegen.
With the bulgarian split squat, one foot is placed behind you on a bench.
Bij de bulgarian split squat wordt één voet achter je op een bankje geplaatst.
Depending on your preferences, you can perform the single leg split squat with dumbbells or with a barbell.
De single leg split squat kun je afhankelijk van je eigen voorkeur uitvoeren met dumbbells of met een barbell.
Other exercises such as a walking lunge, split squat, or a step-up also score very well for quad activation.
Andere oefeningen zoals een walking lunge, split squat, of een step-up scoren ook erg goed voor quad activatie.
Where lunges are a fairly common practice, the bulgarian split squat is a unique appearance in the gym.
Waar lunges een redelijk veel geziene oefening zijn, is de bulgarian split squat een unieke verschijning in de sportschool.
The bulgarian split squat takes all the good things out of the lunges and adds to that.
De bulgarian split squat neemt al het goede van de lunges en doet daar nog een schepje bovenop.
Given the anatomy of the quadriceps, this comes with a split squat a whole lot more to length than with a leg press.
Gezien de anatomie van de quadriceps komt deze bij een split squat een heel stuk meer op lengte dan bij een leg press.
Due to the large range of motion and the fact that you do everything with one leg, large weights are out of the question with the bulgarian split squat.
Door de grote range of motion en het feit dat je alles met één been doet zijn grote gewichten uit den boze bij de bulgarian split squat.
That is why we have opted for a variant of the squat that works slightly differently: the single leg split squat.
Daarom hebben we hier gekozen voor een variant van de squat die net iets anders in zijn werk gaat: de single leg split squat.
With the split squat you place 1 leg on a bench behind you, after which you will make squats with the leg that is still on the floor.
Bij de split squat plaats je 1 been op een bankje achter je, waarna je met het been dat nog op de grond staat squats gaat maken.
Synonyms and analogies of "split squat" in English
Word & Expression of the day
Image of the day
Suggestions that contain split squat
Results: 22. Exact: 22. Elapsed time: 22 ms.
