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split squat
Definition
Translation of "split squat" in German
Definition
Split-Squat
geteilte Hocke
Zielmuskeln
With the bulgarian split squat you have a perfect alternative to the lunge.
Mit dem bulgarischen Split Squat haben Sie eine perfekte Alternative zum Ausfallschritt.
The bulgarian split squat takes all the good things out of the lunges and adds to that.
Die bulgarische Split Squat holt alle guten Dinge aus den Ausfallschritten und trägt dazu bei.
Where lunges are a fairly common practice, the bulgarian split squat is a unique appearance in the gym.
Wo Ausfallschritte üblich sind, ist der bulgarische Split Squat ein einzigartiger Auftritt im Fitnessstudio.
Due to the large range of motion and the fact that you do everything with one leg, large weights are out of the question with the bulgarian split squat.
Aufgrund des großen Bewegungsspielraums und der Tatsache, dass Sie alles mit einem Bein machen, kommen bei der bulgarischen Split Squat große Gewichte nicht in Frage.
The alternative: the bulgarian split squat
Die Alternative: die bulgarische Split Squat
With the bulgarian split squat, one foot is placed behind you on a bench.
Beim bulgarischen Split Squat wird ein Fuß auf einer Bank hinter Ihnen platziert.
As if the Bulgarian split squat itself is not heavy enough, we just make it a little more difficult by performing it on the fitness ball.
Als ob die bulgarische Split Squat selbst nicht schwer genug wäre, erschweren wir sie nur, indem wir sie auf dem Fitnessball ausführen.
Product Description Adjustable Split Squat Power Rack More Products Please contact us for more information.
Produktbeschreibung Verstellbares Split Squat Power Rack Weitere Produkte Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.
A good example is a split squat.
Ein gutes Beispiel ist eine geteilte Hocke.
The execution of the single leg split squat with a barbell is as follows
Die Ausführung der einbeinigen geteilten Hocke mit einer Langhantel sieht wie folgt aus
For a length position you could, for example, add a split squat.
Für eine Längenposition können Sie beispielsweise eine geteilte Hocke hinzufügen.
Other exercises such as a walking lunge, split squat, or a step-up also score very well for quad activation.
Andere Übungen wie ein Longe, ein Split-Squat oder ein Step-up erzielen ebenfalls sehr gute Ergebnisse bei der Quad-Aktivierung.
Given the anatomy of the quadriceps, this comes with a split squat a whole lot more to length than with a leg press.
Aufgrund der Anatomie des Quadrizeps ist eine geteilte Hocke wesentlich länger als eine Beinpresse.
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Synonyms and analogies of "split squat" in English
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