Jumping rope is a popular warm-up exercise for many athletes and dancers.
קפיצה בחבל קפיצה היא תרגיל חימום פופולרי עבור ספורטאים ורקדנים רבים.
The professor put us through our paces with a surprise in-class writing exercise.
הפרופסור הֶעֱמִיד אותנו לְמִבְחָן בעזרת תרגיל כתיבה מפתיע במהלך השיעור.
She went for a quick bout of exercise before heading to work.
Her healthy lifestyle includes daily exercise and a balanced diet.
Stretching before exercise can help prevent charley horses during intense workouts.
מתיחות לפני אימון יכולות לעזור למנוע התכווצות שריר במהלך אימונים אינטנסיביים.
Proper hydration and electrolyte balance can help prevent charley horses during exercise.
הידרציה נאותה ואיזון אלקטרוליטים יכולים לעזור למנוע התכווצות שרירים במהלך אימון.
Regular exercise can keep at bay many health issues related to aging.
פעילות גופנית סדירה יכולה למנוע בעיות בריאות רבות הקשורות להזדקנות.
Regular exercise has done his mood and confidence a world of good.
פעילות גופנית קבועה עשתה למצב הרוח והביטחון שלו טוב גדול.
Increased exercise can raise the likelihood of better overall health.
פעילות גופנית מוגברת יכולה להעלות את הסיכוי לבריאות כללית טובה יותר.
I take your point about the importance of exercise for overall health.
הבנתי את הרעיון שלך לגבי החשיבות של פעילות גופנית לבריאות הכללית.
One major benefit of regular exercise is improved mental health.
אחד היתרונות העיקריים של פעילות גופנית סדירה הוא שיפור בבריאות הנפשית.
She instructed me to twist my torso while doing the exercise.
היא הורתה לי לסובב את פלג הגוף העליון בזמן ביצוע התרגיל.
He realized a fast track to recovery through consistent exercise and diet.
הוא הבין שמסלול מהיר להחלמה מושג דרך פעילות גופנית ותזונה עקבית.