Download for Windows Premium
Advertising
split squat
/splɪt skwɑː t/
/splɪt skwɒt/
Definition
exercise with one leg forward, one back, targeting different muscles  ... See more
wykrok bułgarski
wykroku bułgarskiego
przysiad wykroczny
Instructors often recommend the split squat for training lower body muscles.
Trenerzy często polecają wykrok bułgarski do treningu mięśni dolnych partii ciała.
I love how a simple split squat can effectively strengthen my legs.
Uwielbiam to, jak prosty wykrok bułgarski może skutecznie wzmocnić moje nogi.
During the workout, I focused on maintaining balance while performing a split squat.
Podczas ćwiczeń skupiłem się na utrzymaniu równowagi przy wykonywaniu wykroku bułgarskiego.
Increasing your repetitions of a split squat can lead to better endurance.
Zwiększanie liczby powtórzeń wykroku bułgarskiego może prowadzić do lepszej wytrzymałości.
Having strong legs is essential, and the split squat is a perfect exercise.
Silne nogi są kluczowe, a wykrok bułgarski jest do tego idealnym ćwiczeniem.
A split squat can be performed anywhere, making it a versatile exercise choice.
Wykrok bułgarski można wykonywać wszędzie, co czyni go wszechstronnym ćwiczeniem.
Adding a split squat to your leg day can lead to better muscle definition.
Dodanie wykroku bułgarskiego do treningu nóg może prowadzić do lepszej definicji mięśni.
A beginner can modify the split squat by using a sturdy chair for support.
Początkujący mogą zmodyfikować wykrok bułgarski, używając stabilnego krzesła jako podpory.
Incorporating a split squat into your workout can improve your overall agility.
Włączenie wykroku bułgarskiego do treningu może poprawić ogólną zwinność.
During our training session, the instructor emphasized the value of the split squat.
Podczas naszej sesji treningowej instruktor podkreślał wartość wykroku bułgarskiego.
A split squat helps in developing unilateral strength for each leg.
Wykrok bułgarski pomaga rozwijać siłę każdej nogi osobno.
A split squat is excellent for building leg muscle without heavy weights.
Wykrok bułgarski świetnie buduje mięśnie nóg bez konieczności używania ciężkich ciężarów.
A split squat focuses on the quads and glutes in a unique way.
Wykrok bułgarski w wyjątkowy sposób angażuje mięśnie czworogłowe i pośladkowe.
No results found for this meaning.

Synonyms and analogies of "split squat" in English

Word & Expression of the day
Image of the day
trunk: enclosed space at the back of a car for carrying items
Reveal the word
Advertising

Results: 17. Exact: 17. Elapsed time: 12 ms.

Word index: 1-300, 301-600, 601-900

Expression index: 1-400, 401-800, 801-1200

Phrase index: 1-400, 401-800, 801-1200