His physical therapist advised strengthening the hamstring to prevent future injuries.
He gingerly tested his hamstring after the week-long recovery period from the injury.
The therapist worked on stretching her hamstring to relieve the tightness.
Strengthening the hamstring is an essential part of any athlete's training regimen.
He prefers leg curls over other exercises for hamstring development.
Injuries to the hamstring are common among sports players and should be taken seriously.
Stretching before exercising is crucial to keep the hamstring healthy and flexible.
Растяжка перед тренировкой имеет решающее значение для поддержания здоровья и гибкости подколенного сухожилия.
Proper footwear can help support the hamstring during vigorous activities and reduce risks.
Подходящая обувь может помочь поддержать подколенное сухожилие во время интенсивных занятий и снизить риски.
He often massages his hamstring to alleviate the effects of long biking rides.
Он часто делает массаж подколенного сухожилия, чтобы уменьшить последствия долгих поездок на велосипеде.
She had to rest because her hamstring was sore from playing soccer last night.
Ей пришлось отдохнуть, потому что её подколенное сухожилие болело после игры в футбол вчера вечером.
After the injury, his hamstring took time to heal before he could run again.
После травмы его подколенное сухожилие потребовало времени на восстановление, прежде чем он смог снова бегать.
Warm weather improves my hamstring performance during outdoor training sessions.
Тёплая погода улучшает работу моего подколенного сухожилия во время тренировок на свежем воздухе.
Most hamstring injuries can be cared for at home using the techniques outlined below.
Большинство травм подколенного сухожилия можно ухаживать дома, используя методы, описанные ниже.