He felt a panic attack coming on and started breathing slowly to calm down.
Він відчув, що насувається панічна атака, і почав повільно дихати, щоб заспокоїтися.
His panic attack was so intense that he couldn't even speak for several minutes.
Його панічна атака була настільки сильною, що він не міг говорити кілька хвилин.
A panic attack struck her in the elevator, making her feel trapped.
У ліфті її охопив панічний напад, викликаючи відчуття замкненості.
She had to call a friend because the panic attack felt overwhelming.
Їй довелося зателефонувати другу, бо панічний напад здавався нестерпним.
With gentle words, she helped him settle down during his panic attack.
Лагідними словами вона допомогла йому заспокоїтися під час панічної атаки.
She regained her senses after the panic attack and focused on breathing slowly.
Після панічної атаки вона прийшла до тями і зосередилася на повільному диханні.
The simple breathing exercise worked a treat when I felt a panic attack coming.
Проста дихальна вправа працювала як годинник, коли я відчув наближення панічної атаки.
During the exam, his worry escalated into a severe panic attack.
Під час іспиту його хвилювання переросло в сильну панічну атаку.
Responding to his panic attack, the counselor taught him grounding techniques.
Реагуючи на його панічну атаку, консультант навчив його технік заземлення.
Trainers often teach breathing techniques to manage a panic attack effectively.
Тренери часто навчають дихальних технік для ефективного подолання панічної атаки.
The panic attack hit him unexpectedly while he was shopping alone.
Панічний напад застав його зненацька, коли він робив покупки на самоті.
A tranquilizer can be very effective for someone experiencing a panic attack.
Заспокійливе може бути дуже ефективним для людини, яка переживає панічну атаку.
Finding a quiet space helped him manage the symptoms of his panic attack.
Пошук тихого місця допоміг йому впоратися з симптомами панічної атаки.