Changing locations can act as a pattern interrupt in a monotonous routine.
Using a loud noise as a pattern interrupt can jolt someone out of daydreaming.
A sudden change in music is an effective pattern interrupt during workouts.
During the meeting, she introduced a fun activity as a pattern interrupt.
Pendant la réunion, elle a introduit une activité amusante comme interruption de schéma.
A pattern interrupt can help someone break out of their negative thinking habits.
Une interruption de schéma peut aider quelqu'un à sortir de ses habitudes de pensée négatives.
Meditation serves as a pattern interrupt for those overwhelmed by daily stress.
La méditation sert d'interruption de schéma pour ceux qui sont submergés par le stress quotidien.
She found that laughter was a great pattern interrupt when feeling anxious.
Elle a trouvé que le rire était une excellente interruption de schéma lorsqu'elle se sentait anxieuse.
To improve focus, try incorporating a pattern interrupt during long study sessions.
Pour améliorer la concentration, essayez d'incorporer une interruption de schéma pendant les longues séances d'étude.
Changing your morning coffee spot can provide a much-needed pattern interrupt.
Switching tasks briefly can serve as a pattern interrupt to enhance productivity.
Changer brièvement de tâche peut servir de cassure pour améliorer la productivité.
Taking a deep breath before speaking can act as a calming pattern interrupt.
Prendre une profonde inspiration avant de parler peut agir comme une pause apaisante.
A surprise guest can be a delightful pattern interrupt during a quiet evening.
Un invité surprise peut être une agréable interruption lors d'une soirée tranquille.
When feeling overwhelmed, a short break can serve as a crucial pattern interrupt.
Quand on se sent débordé, une courte pause peut servir de coupure cruciale.