Die Inversions Therapie trägt effektiv zur ausgewogenen Balance der Gesundheit bei.
The inversion therapy contributes effectively to achieve a balanced health.
Downward Inversions müssen Kontakt mit einer original Base behalten.
Downward inversions must maintain contact with an original base.
Der Schöpfer dieses Formats ist Singular Inversions.
The producer of this format is Scirra.
Neben zahlreichen körperlichen Vorteilen, haben die Inversions somit auch eine symbolische Bedeutung und fördern Konzentration, Kraft und Körpergefühl.
Besides numerous physical benefits, inversions also carry a symbolic meaning and are increasing concentration, strength and coordination.
Und wird zum Titel meines ersten Buchs, "Inversions".
And that turns into the title of my first book, "Inversions."
Downward Inversions über Prep Level müssen von mindestens 2 Bases unterstützt werden.
Downward inversions from above prep level must be assisted by at least 2 bases.
Gehaltene Inversions (beinhaltet gehaltene Salti) müssen in ständiger Bewegung bleiben.
Inversions sind auf eine 1/2 Rotation um die vertikale Körperachse limitiert.
Inversions are limited to a 1/2 twisting rotation.
Im Yoga können wir bewusst eine andere Sicht auf die Welt einnehmen und uns in die upside-down Position begeben: die Inversions sind Körperstellungen, die umgekehrt sind, der Kopf also nach unten zeigt.
In yoga, we are able to consciously take another view on things and take on that upside-down position: inversions are body postures that are opposite, with the head pointing downwards.
Inversions sind nicht erlaubt.
Inversions are not allowed.
Downward Inversions sind nur auf Hüft Level erlaubt und müssen von mindestens zwei Bases/Fängern unterstützt werden, die am Hüft- bis Schulterbereich positioniert sind, um den Kopf-Schulter Bereich zu schützen.
Downward inversions are only allowed at waist level and must be assisted by at least two bases/catchers positioned at the waist to shoulder region to protect the head and shoulder area.
In dieser Klasse wärmen wir uns zuerst mit einem Vinyasa Flow auf, wecken und stärken die relevanten Körperpartien, bevor wir uns an der Wand und zu Zweit in diversen Inversions (Umkehrhaltungen) versuchen.
In this class we first warm up with a Vinyasa Flow, wake up and strengthen the relevant parts of the body before we try different inversions at the wall and with the help of a partner.
Erläuterung 2: Downward Inversions, die unter Prep Level eingeleitet werden, benötigen keine 3 Fänger.
