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post-workout snack
In Kombination mit Eiern ergibt das Ganze einen geeigneten Post-Workout-Snack.
Ermittle, wie viele Kalorien du durchschnittlich verbrennst und passe deinen Post-Workout-Snack dementsprechend an.
Find out how many calories you burn on average, and then try to match your post-workout snack accordingly.
Weiche sie über Nacht in Milch, Joghurt oder Wasser ein und genieße sie am nächsten Morgen mit deinem Lieblings-Obst - der perfekte Post-Workout-Snack.
Soak them overnight in milk, yoghurt or water and add your favorite fruit the next morning, for a perfect post-workout snack.
Dein Post-Workout-Snack sollte deine Energiereserven wieder auffüllen und deinen Körper mit ausreichend Protein versorgen, damit er Muskeln aufbauen bzw. stärken und das vom Training angegriffene Muskelgewebe reparieren kann.
The post-workout snack should refill your energy stores and supply your body with enough protein in order to increase muscle size/strength and repair damaged muscle tissue caused by the workout.
Dann lies hier weiter und erfahre, wie du nicht die Kontrolle verlierst und wie ein gesunder Post-Workout-Snack aussehen sollte.
Then read on to find out how you can control it and what a healthy post-workout snack should really look like.
Oder du überlässt es einfach dem Nutrition Coach, den passenden Post-Workout-Snack für dich auszuwählen.
Sie eignen sich ideal als Pre- oder Post-Workout-Snack, wenn es schnell gehen muss.
I like takeway smoothies because they are a fast option when you're in need of a pre- or post-workout snack.
Heute bist du nicht auf Diät: Nach ein paar Stunden - wenn du deinen Post-Workout-Snack zu dir genommen und geschlafen hast - solltest du eine große, ausgewogene Mahlzeit zu dir nehmen.
Forget the diet: A couple of hours after the race - once you've had your post-workout snack and snooze - have a big, balanced meal.
Ein schneller Post-Workout-Snack: Zerdrücke Himbeeren und Heidelbeeren mit einer Gabel und füge die restlichen Zutaten dazu.
This recipe makes for a quick post-workout snack: mash the raspberries and blueberries with a fork and add the rest of the ingredients, except the NEOH bars.
Protein Bar ist dank seiner hervorragenden Nährwerte der perfekte Post-Workout-Snack.
Protein Bars have fantastic nutritional values that make them a perfect post-workout snack.
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