Having a designated cheat day allows me to enjoy treats without guilt.
وجود يوم محدد للانغماس يتيح لي الاستمتاع بالمأكولات دون الشعور بالذنب.
Sometimes my cheat day turns spontaneous when friends invite me out for dinner.
في بعض الأحيان يصبح يوم الانغماس عفويًا عندما يدعوني الأصدقاء إلى العشاء.
On my cheat day, I reveled in a calorie bomb of a pastry.
في يوم الغش، استمتعت بقنبلة سعرات حرارية في شكل معجنات.
I've learned to enjoy my cheat day without overindulging or feeling bad.
تعلمت أن أستمتع بيوم الانغماس دون الإفراط في التناول أو الشعور بالسوء.
This week, my cheat day will include burgers and fries at the new diner.
هذا الأسبوع، سيتضمن يوم الانغماس برغر وبطاطس مقلية في المطعم الجديد.
I always schedule a cheat day after a tough week of workouts and meal prep.
أقوم دائمًا بجدولة يوم الانغماس بعد أسبوع شاق من التمارين والإعداد الوجبات.
I usually save my favorite snacks for cheat day, making it worth waiting for.
أحتفظ عادة بأفضل الوجبات الخفيفة ليوم الانغماس، مما يجعل الانتظار يستحق العناء.
On her cheat day, she indulged in high-carb desserts like cake and cookies.
في يوم الغش، تناولت الحلوى الغنية بالكربوهيدرات مثل الكعك والبسكويت.
The wealth of food choices makes my cheat day feel like a special occasion.
تعدد خيارات الطعام يجعل يوم الانغماس يبدو كأنه مناسبة خاصة.
Every cheat day feels like a reward after all the hard work I've put in.
كل يوم انغماس يشعرني كأنه مكافأة بعد كل العمل الجاد الذي قمت به.
Last cheat day, I tried to limit myself, but the chocolate cake was irresistible.
في اليوم الانغماس الأخير، حاولت تحديد نفسي، لكن كعكة الشوكولاتة كانت لا تقاوم.
For my cheat day, I experiment with recipes I usually avoid on normal days.
في يوم الانغماس، أجرب وصفات عادة ما أتجنبها في الأيام العادية.
She realized her diet efforts went down the pan after one cheat day.
أدركت أن جهودها في الحمية ذهبت هباءً بعد يوم الغش.