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after-burn effect
Vertaling van "after-burn effect" in Duits
Nachbrenneffekt
Due to the caused so-called "after-burn effect", you even burn calories several hours after the training with an elliptical cross trainer.
Durch den damit entstehenden sogenannten „Nachbrenneffekt" verbrennen Sie auch mehrere Stunden nach dem Training noch Kalorien.
With Tabata, you benefit from the after-burn effect, which I mentioned before.
Mit Tabata nutzt du den Vorteil vom Nachbrenneffekt, wie oben beschrieben.
This creates the after-burn effect that makes your candle flame shine.
Dadurch entsteht der After-Burn-Effekt der deine Kerzenflamme leuchten lässt.
This is known as the after-burn effect.
Das wird auch als Nachbrenneffekt bezeichnet.
Get the most out of that after-burn effect.
Hol jetzt das meiste aus dem Nachbrenneffekt heraus.
Following this with strength exercises for the muscle groups that are not engaged much while running increases and extends the after-burn effect.
Das darauffolgende Krafttraining aktiviert Muskelgruppen, die beim Laufen kaum beansprucht wurden, und erhöht und verlängert den Verbrennungseffekt.
Curious about this after-burn effect?
Bist du neugierig auf den Nachverbrennungseffekt?
This after-burn effect known as excess post-exercise oxygen consumption (EPOC) means that you will continue to burn additional calories even after you've stopped training, as your body restores its oxygen levels.
Dieser After-Burn-Effekt, der als übermäßiger Sauerstoffverbrauch nach dem Training (EPOC) bezeichnet wird, bedeutet, dass du auch nach Trainingsende weitere Kalorien verbrennst, da dein Körper seinen Sauerstoffgehalt wiederherstellt.
Also here holds true: Especially the exercise intensity is defining for the extent of the after-burn effect (3) - the more intense or strenuous the session is the greater the number of calories burnt not only during the session but also through the after-burn effect.
Auch hier gilt: Speziell die Belastungsintensität ist entscheidend für das Ausmaß des Nachbrenneffekts (3) - je intensiver beziehungsweise anstrengender das Training ist, desto mehr Kalorien werden somit nicht nur während der Belastung, sondern eben auch via Nachbrenneffekt verbraucht.
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Synoniemen voor after-burn effect in het Engels
Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
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