But don't reward yourself with a "cheat meal" or unhealthy foods.
Aber belohne dich nicht mit einem „Cheat Meal" oder ungesundem Essen.
Think about what caused this - was it a cheat meal, a tough day, or just a packed schedule?
Überleg dir, was der Grund dafür war - ein Cheat Meal, ein schlechter Tag oder einfach ein zu voller Terminkalender?
During the holiday season, a cheat meal can include all your favorite festive treats.
In der Weihnachtszeit kann eine Schummelmahlzeit all deine festlichen Lieblingsleckereien enthalten.
For my cheat meal, I indulged in chocolate cake and ice cream for dessert.
Für meine Schummelmahlzeit gönnte ich mir Schokoladenkuchen und Eiscreme zum Nachtisch.
After several days of strict dieting, a cheat meal feels well-deserved.
Nach mehreren Tagen strikter Diät fühlt sich ein Schummeltag wohlverdient an.
He feels guilty after having a cheat meal, but it boosts his motivation.
Er fühlt sich schuldig nach einem Schummeltag, aber er steigert seine Motivation.
Choosing a cheat meal wisely can help curb cravings during the week.
Ein klug gewählter Schummeltag kann helfen, den Heißhunger während der Woche zu zügeln.
During a diet, knowing my next cheat meal keeps me motivated to continue.
Während einer Diät motiviert mich der Gedanke an den nächsten Schummeltag, weiterzumachen.
After a whole week of healthy eating, a cheat meal feels like a treat.
Nach einer ganzen Woche gesunder Ernährung fühlt sich ein Schummeltag wie eine Belohnung an.
For her birthday, she planned a big cheat meal with cake and ice cream.
Zu ihrem Geburtstag hat sie einen großen Schummeltag mit Kuchen und Eiscreme geplant.
After a long week, my cheat meal was filled with everything I love to eat.
Nach einer langen Woche war meine Schummelmahlzeit mit allem gefüllt, was ich gerne esse.
For a weekend getaway, we planned a cheat meal at a famous barbecue restaurant.
Für einen Wochenendausflug haben wir eine Schummelmahlzeit in einem berühmten Grillrestaurant geplant.
During the vacation, I didn't hesitate to include a cheat meal in my plans.
Während des Urlaubs habe ich nicht gezögert, eine Schummelmahlzeit in meine Pläne aufzunehmen.