The broad, flat pelvis
Breites, flaches Becken.
Andere resultaten
The broad and flat human pelvis.
Das menschliche Becken breit und flach.
With inhalation, lift both straight arms above your head, bend your back, the loin should remain flat, the pelvis maximally forward.
Beim Einatmen heben Sie beide gestreckten Arme über den Kopf, beugen Sie den Rücken, die Lenden sollten flach bleiben, das Becken maximal nach vorne.
Lie flat on a yoga mat and gently lift your pelvis.
Lege dich gerade auf eine Yoga-Matte und hebe leicht das Becken an.
Laying flat on your stomach with a pillow under your pelvis might help.
Flach auf dem Bauch liegen mit einem Kissen unter dem Becken, hilft vielleicht auch.
Lie on your back on a flat surface while keeping the pelvis and spine in a neutral position.
Lege dich mit dem Rücken auf eine ebene Fläche und halte dabei das Becken und die Wirbelsäule in einer neutralen Position.
The large back pad lies flat against the body, corrects the posture to the patient's natural lordosis and distributes the forces toward the thoracic spine, pelvis and sacral bone.
Ihre große Rückenpelotte liegt flach auf, korrigiert die Haltung hin zur natürlichen Lordose und verteilt auftretende Kräfte auf Brustwirbelsäule, Becken und Kreuzbein.
From the bridge-lying position with "flat abdomen" and "pelvis tilt backward", do a slow leg throw.
Aus der liegenden Brückenstellung mit "abgeflachten Bauch" und "rückwärts gekippten Becken", werfe dein Bein langsam nach oben.
Around the pelvis though, keep your knife flat against the bone to work the meat loose and you should be fine.
Halte dein Messer flach am Knochen, während du um das Becken herum schneidest, um das Fleisch zu lösen, und alles sollte gut gehen.
Tuck your pelvis under to ensure a flat lower back (lumbar region).
Dein unterer Rücken (LWS-Bereich) sollte sich als Rundrücken anfühlen.
Balance the crown of your head directly over the center of your pelvis, with the underside of your chin parallel to the floor, throat soft, and tongue wide and flat on the floor of your mouth.
Balanciere den Scheitel deines Kopfes direkt über der Mitte deines Beckens, halte dabei die Unterseite deines Kinns parallel zum Boden, deinen Hals locker und die Zunge breit und flach auf der Unterseite deines Mundes.
Then, bend the bust forward, placing your pelvis backwards and keeping your head up while keeping your back always very flat.
Dann beuge deinen Oberkörper nach vorne, wobei du die Hüfte nach hinten drückst und den Kopf hochhältst. Halte deinen Rücken immer sehr flach dabei.
To get at it, insert your knife and keep it flat against the backbone, then cut along it, keeping tight into the bone, up toward the shoulders and back toward the pelvis.
Um daran zu kommen, führe das Messer ein und halte es flach am Rückenknochen, schneide an diesem entlang, führe es nach vorne zu den Schultern und zurück zum Becken.