The Superfunctional hamstring stretch is an excellent alternative to the classic flexibility exercise.
Die superfunktionelle Oberschenkeldehnung ist eine hervorragende Alternative zur klassischen Beweglichkeitsübung.
The inverted press is a challenging upper body strength and flexibility exercise that requires only your bodyweight.
Die Inverted Press ist eine herausfordernde Übung für mehr Kraft und Flexibilität im Oberkörper, für die du nur dein eigenes Körpergewicht benötigst.
For the purpose of this flexibility exercise, the eligibility of requested stock transfers and the state of exploitation of these stocks have been taken into account.
Für die Zwecke dieser Flexibilitätsmaßnahme wurde der Zulässigkeit der für die betreffenden Bestände beantragten Übertragungen und dem Maß der Bestandsnutzung Rechnung getragen.
The foam roll for the lats is a functional flexibility exercise
Die Anwendung der Schaumstoffrolle für die große Rückenmuskulatur ist eine funktionelle Flexibilitätsübung
Flexibility exercise improves muscle elasticity, decreases the risk of injury, and reduces the probability of back pain and other posture-related body pains.
Flexibilität Übung verbessert die Elastizität der Muskeln, verringert das Risiko von Verletzungen und verringert die Wahrscheinlichkeit von Rückenschmerzen und andere Haltung-bezogene Körper Schmerzen.