Vertaling van "tabata" in Duits
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I am going to do one tabata workout every week from now on.
Ab jetzt werde ich wöchentlich ein TABATA workout in mein Training einbauen.
I don't like to do tabata intervals when cycling because the risk of falling is too high.
Beim Radfahren mache ich ungern Tabata Intervalle, da die Gefahr eines Sturzes zu groß ist.
The interval programmes are especially great for short, intensive training sessions, as for instance tabata training.
Die Intervallprogramme eignen sich besonders gut für kurze, intensive Trainingseinheiten, wie z.B. Tabatatraining.
morning tabata (healthy workout for the whole team) - get inspired for break-out relax
morgendliches Tabata (gesundes Training für das gesamte Team) mit Inspiration für die Entspannung in Arbeitspausen
A tabata is an exercise that consists of twenty seconds of exercise followed by ten seconds of rest, and then eight times in succession.
Eine Tabata ist eine Übung, die aus zwanzig Sekunden Übung, gefolgt von zehn Sekunden Pause und acht Mal hintereinander besteht.
A 'tabata style' home routine (see picture).
The workout consists of a tabata protocol, so you do every exercise for four sets of 20 seconds of work each with 10 seconds of rest in between.
Das Workout ist in einem Tabata-Protokoll gestaltet, das bedeutet, Du machst jede Übung insgesamt viermal mit jeweils 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause zwischen den Sätzen.
sports, fitness, tabata
Sporttraining, Fitness und Tabata
If you're finding traditional training a little boring, over-complicated and unmotivating, you'll love this simple high intensity tabata workout.
Wenn du traditionelles Training etwas langweilig, überkompliziert oder demotivierend findest, dann wirst du dieses simple, hoch-intensive Zirkeltraining lieben.
Our take on the tabata protocol is proven to improve your fitness in the most efficient way; 20 second bursts of high intensity training followed by 10 seconds of rest for 4 minute intervals to increase performance and decrease body fat.
Vom Tabata Protokoll ist erwiesen, dass dies Ihre Fitness auf dem effizientesten Weg verbessert. In 4-Minuten Intervallen werden 20 Sekunden hochintensive Trainingsstöße und danach 10 Sekunden Ausruhen durchgeführt, was Ihre Leistungskraft erhöht und Ihren Körperfettanteil sich verringern lässt.
Now on to the workout: This time its another tabata, which is only 4 minutes long, but really challenges your core (abs and back)!
Gut, aber nun zum Workout: Diesmal ist es wieder ein Tabata welches nur 4 Minuten dauert, deine Mitte (Bauch und Rücken) aber so richtig fordert!
How about some tabata or AMRAP?
Etwas Tabata oder AMRAP?
The tabata in LES MILLS GRIT 26 where we work on the beat was derived from the music.
Das Tabata in LES MILLS GRIT 26, wo wir mit dem Beat gearbeitet haben, hat sich aus der Musik abgeleitet.