We konden deze vermelding niet vinden. Er worden benaderende resultaten weergegeven. Controleer je spelling of stel voor deze term aan het woordenboek toe te voegen.
Teil b) ist ein reines Bodyweight-Workout bestehend aus Burpees, Lunges und V-Ups.
Part b) is a pure bodyweight workout that includes Burpees, Lunges and V-Ups.
Richtige V-Ups sind ganz schön schwierig, du kannst aber mit der einbeinigen Variation beginnen und dich so vorarbeiten.
The full V-up is pretty advanced, but you can always do the modified version as you work up to it.
Sollten dir normale V-Ups irgendwann langweilig werden, kannst du mit einem vor der Brust gehaltenen Medizinball noch eins drauflegen.
Once you master the V-up, you can even try holding a weighted medicine ball in your hands for all of you that are advanced.
Potentieel gevoelige of ongepaste informatie
Er worden alleen voorbeelden gegeven om u te helpen het woord of de woordcombinatie waarop u hebt gezocht, te vertalen. Deze worden niet door ons geselecteerd of gevalideerd en kunnen ongepaste taal bevatten. Wij vragen u melding te maken van voorbeelden die dienen te worden aangepast of verwijderd. Vertalingen met grof of informeel taalgebruik worden meestal rood of oranje gemarkeerd.
