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low-gi
Vertaling van "low-gi" in Frans
à faible IG
dont l'IG
à faible indice glycémique
IG bas
It is a slowly digested carbohydrate, making it a good low-GI option, and widely known to relieve constipation.
C'est un glucide lentement digéré, ce qui en fait une bonne option à faible IG, largement connue pour aider à soulager la constipation.
Whole grains are the perfect example of low-GI foods - unlike their refined counterparts, they are abundant in fibre, protein, vitamins, and minerals that help slow digestion and support healthy blood sugar levels.
Les grains entiers sont le parfait exemple d'aliments à faible IG, contrairement à leurs équivalents raffinés, ils sont riches en fibres, en protéines, en vitamines et en minéraux qui ralentissent la digestion et soutiennent le taux de sucre dans le sang.
Higher-GI fruits don't need to be off-limits, but you should combine them with low-GI foods to moderate their impact on your blood sugar, advises Beck.
«Il n'est pas nécessaire de vous priver des fruits ayant un IG plus élevé, mais vous devriez les combiner à des aliments dont l'IG est faible pour en diminuer l'impact sur la glycémie», recommande Mme Beck.
At the same carbohydrate level, foods with a high GI result in marked fluctuations in blood sugar levels whereas low-GI foods produce lower rises in blood sugar levels(1).
À quantité de glucides égale, les aliments ayant un IG élevé entraînent des fluctuations marquées dans le taux de glycémie sanguine alors que les aliments dont l'IG est bas l'élèvent très peu(1). Qu'est-ce qui influence l'IG ?
Examples of low-GI foods include non-tropical fruits, sweet potato, corn, yam, beans/legumes, and non-starchy vegetables like carrots, asparagus, cauliflower, broccoli, and squash.
Les fruits non tropicaux, le maïs, les patates douces, les légumineuses et les légumes sans amidon tels que les asperges, les carottes, le chou-fleur, le brocoli et la citrouille sont des exemples d'aliments à faible indice glycémique.
Apart from being a low-GI source of protein, quinoa also contains high levels of Zinc.
En plus d'être une source de protéines à faible IG, le quinoa contient également des niveaux élevés de zinc.
In the researchers' words, "InSea2 was able to change the absorption profile of a high-glycemic index (GI) food towards that of a low-GI food."33
Selon les chercheurs, "InSea2 a été en mesure de modifier le profil d'absorption d'un aliment à indice glycémique élevé (IG) par celui d'un aliment à faible IG" 33.
Low-GI foods such as oats, beans and sweet potatoes.
Les aliments à faible IG comme l'avoine, les légumineuses et la patate douce.
Phase two sees the gradual reinsertion of low-GI carbohydrates into the user's diet, such as vegetables and whole grains.
La phase deux consiste à une réinsertion graduelle des glucides à index glycémique bas tels que les légumes et les céréales complètes.
and have a low glycemic index (low-GI)
Ayant un faible indice glycémique (IG bas)
It has a large selection of healthy low-GI dishes such as porridge, salads, wraps, soups and cakes!
Il possède une vaste sélection de plats aux indices glycémiques bas comme du porridge, des salades, des wraps et des gâteaux!
At the same carbohydrate level, foods with a high GI result in rapid increases in blood sugar levels, whilst low-GI foods produce lower rises in blood sugar level.
Au même niveau d'hydrates de carbone, les aliments avec un IG élevé entraînent des hausses rapides des niveaux de sucre dans le sang, alors que les aliments à IG faible produisent une plus faible hausse du niveau de sucre dans le sang.
Research has found that low-GI whole grains such as quinoa can help slow down Macular degeneration and reduce the risk of cataracts.
La recherche a révélé que les grains entiers à faible indexe glycémique tels que le quinoa peuvent aider à ralentir la dégénérescence maculaire et à réduire le risque de cataracte.
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Synoniemen voor low-gi in het Engels
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low gi
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