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polyphasic sleeping
Vertaling van "polyphasic sleeping" in Frans
sommeil polyphasique
There are four primary documented methods for polyphasic sleeping.
Il existe trois méthodes principales documentées pour le sommeil polyphasique.
The main principle of polyphasic sleeping is to break up your sleeping into short intervals during the day.
Le principe de base du sommeil polyphasique est de diviser votre sommeil en intervalles courts pendant la journée.
Before you start on your schedule changes to implement polyphasic sleeping, have a clear understanding of the short- and long-term possible complications.
Avant de commencer votre schéma de sommeil pour mettre en place un sommeil polyphasique, vous devez avoir une bonne compréhension des complications possibles sur le court terme et le long terme.
As you prepare to begin polyphasic sleeping, you will want to choose a method based on your goals, the flexibility of your schedule, and your body's overall need for sleep.
Pendant que vous vous préparez au sommeil polyphasique, vous devez choisir une méthode basée sur vos objectifs, sur la flexibilité de votre emploi du temps et sur votre besoin général en sommeil.
Polyphasic sleeping is an alternative way of sleeping.
Le sommeil polyphasique est une méthode alternative de sommeil.
Some sleep experts view this as sleep deprivation yet methods of polyphasic sleeping are used by the military as well as by some endurance athletes and sporting activity enthusiasts.
Certains experts du sommeil le considèrent comme un manque de sommeil, mais certaines de ces méthodes sont utilisées par l'armée, par certains athlètes d'endurance et par certains pratiquants d'activités sportives.
It is not easy to jump straight into polyphasic sleeping.
Il n'est pas facile de prendre tout de suite l'habitude d'un sommeil polyphasique.
Based on the limited amount of scientific evidence that supports the use of polyphasic sleeping specific to general health measures, be prepared for your doctor to be against it.
À cause des preuves scientifiques limitées qui soutiennent le sommeil polyphasique dans le cadre de mesures de santé générale, attendez-vous à ce que votre médecin vous déconseille de le faire.
Instead of sleeping for the traditional eight or nine hours all at once each night (monophasic sleeping), polyphasic sleeping provides for scheduled periods of sleep but in shorter segments throughout the 24 hour cycle.
Au lieu de dormir huit à neuf heures pendant une nuit normale (sommeil monophasique), le sommeil polyphasique vous donne des périodes de sommeil plus courtes à intervalles réparties sur une période de 24 heures.
This is a study into the design of a polyphasic sleeping plan adapted for transoceanic sailing with two crew during the Barcelona World Race 2014/15.
Il s'agit d'une étude destinée à concevoir un plan de sommeil polyphasé adapté à la navigation transocéanique d'une équipe de deux navigateurs qui ont participé à la Barcelona World Race 2014/15.
Synoniemen voor polyphasic sleeping in het Engels
Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
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