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split squats
Geflecteerde vorm van split squat
Vertaling van "split squats" in Frans
fentes avant
squats split
split squats
I plan to incorporate split squats into my training to elevate my performance.
Je prévois d'incorporer des fentes avant dans mon entraînement pour améliorer mes performances.
For my warm-up, I always start with a few bodyweight split squats.
Pour mon échauffement, je commence toujours par quelques fentes avant au poids du corps.
For the quads, single leg work-such as stationary or walking lunges, split squats, and traditional single leg squats help improve coordination and decrease muscular imbalances from one side to the other.
Pour les quadriceps, le travail à une seule jambe comme les fentes stationnaires ou en marchant, les split squats et les squats à une jambe peuvent améliorer la coordination et réduire les déséquilibres musculaires latéraux.
Thus, if you have 90 seconds to accomplish, and you would like to work out your entire body during this time, it can be split squats, 30 seconds, 30 seconds of mountain climbers and 30 seconds push-ups for the full total body workout.
Donc, si vous aviez 90 secondes pour l'exercice et que vous vouliez travailler votre corps tout entier pendant ce temps, vous pourriez faire 30 secondes de squats Split, 30 secondes d'alpinistes et 30 secondes de pompes pour un entraînement complet du corps entier.
In fact, you can exercise in the comfort of your own home with the weight exercises such as squats, prisoner squats, step-UPS, split squats, pushups, mountain climbers and dozens of others.
En fait, vous pouvez exercer dans le confort de votre propre maison avec des exercices de poids corporel, tels que les squats, les squats prisonnier, step-ups, les squats split, pompes, les montagnards et des dizaines d'autres.
Superset unfolds like this: I have one set of pushups, followed by one set of split squats with dumbbells.
Le Superset se déroule comme ceci: je fais une série de pompes, immédiatement suivie par un ensemble de Split Squat avec haltères.
If you want to change up your leg routine, try including variations on classic Squats and Lunges such as Elevated Split Squats.
Si vous voulez modifier votre routine d'entraînement des jambes, essayez d'y intégrer des variantes de Squats et de Lunges ordinaires, telles que des Elevated Split Squats.
Training will include several joint exercises, like squats, split squats, step rows of windows, traction, attacks and Chin-UPS.
La routine d'exercice regroupera plusieurs exercices communs, comme les squats, split-squats, les rangées, step-up, deadlifts, fentes et chin-ups.
Synoniemen voor split squats in het Engels
Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
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