You can do as many more sun salutations as you like to help yourself warm up.
Vous pouvez faire autant de salutations du Soleil que vous le voudrez pour vous échauffer.
After you've warmed up with sun salutations, do one or two standing asanas, or postures, to start.
Une fois que vous vous êtes échauffé avec les salutations du Soleil, faites une ou deux asana ou postures, debout pour commencer.
There are three different variations of sun salutations.
Il existe trois variations différentes aux salutations au Soleil.
These different sun salutations will engage and condition your muscles for a safe and more pliable bakasana.
Ces différentes salutations au soleil vont éveiller et préparer vos muscles pour un bakasana plus flexible et plus sûr.
In yoga, sun salutations offer both physical and spiritual benefits, while holding symbolic significance.
En yoga, les salutations au soleil offrent des bienfaits physiques et spirituels, tout en ayant une signification symbolique.
He talked to us about yoga as a spiritual and ascetic discipline, and then lead us through some sun salutations.
Il nous a parlé du yoga comme discipline spirituelle et ascétique, et nous à ensuite guidés à travers quelques salutations au soleil.
The creative connection will combine sun salutations and a variety of poses known from other types of yoga, woven together in an energetic way that will build some heat.
Nous combinerons la salutation au soleil à une variété de poses connues des autres types de yoga, tissés ensemble d'une manière énergique qui va construire un peu de chaleur.
The classes explores different styles of sun salutations, ayurvedic self-massage, pranayama, short writing exercises, purification techniques and a targeted meditation.
Les cours comprennent différents styles de salutations au soleil, de l'automassage ayurvédique, du pranayama, de courts exercices d'écriture, des techniques de purification et de la méditation ciblée.
Practice yoga postures such as sun salutations for a minimum of 15 minutes.
Pratiquez des postures de yoga telles que les salutations au soleil pendant au moins 15 minutes.
The practice will focus on purifying techniques, sun salutations, postures, breathing and concentration techniques.
La pratique sera axée sur les techniques purificatrices, salutations au soleil, postures, techniques de souffle et de concentration.
We ask that each new student memorize the order of the standing sequence (including sun salutations).
Nous demandons que chaque étudiant mémorise l'ordre de la séquence des positions debout (incluant les salutations au soleil).
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