Gesproken tekst vertalen, offlinefuncties, synoniemen, vervoegingen, educatieve spelletjes
Publiciteit
Registreer gratis: toegang tot meer resultaten en functies
push-pull-legs
Vertaling van "push-pull-legs" in Nederlands
push-pull-legs
There are many different types of training schedules and one of them is the classic push-pull-legs structure.
Er bestaan veel verschillende soorten trainingsschema's en een daarvan is de klassieke push-pull-legs opbouw.
How can you train all muscle groups twice with a 3-day push-pull-legs schedule?
Hoe kun je met een 3-daags push-pull-legs schema alle spiergroepen toch 2 keer trainen?
In a double push-pull-legs scheme, which takes you 1 days to complete, all muscle groups are dealt with twice.
In een dubbel push-pull-legs schema, waar je 6 dagen overdoet, komen alle spiergroepen 2 keer aan de beurt.
Make your push-pull-legs schedule much more effective in a few minutes + free scheduleNext
Maak je push-pull-legs schema veel effectiever in een paar minuten + gratis schemaNext
In summary, you have now read two reasons why a classic push-pull-legs scheme can be more effective.
Samenvattend heb je nu twee redenen gelezen waarom een klassiek push-pull-legs-schema effectiever kan.
Ga naar Premium voor toegang tot miljoenen vertaalvoorbeelden, onbeperkt woorden opslaan en leren, zonder advertenties.
Synoniemen voor push-pull-legs in het Engels
Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
Resultaten: 5. Exact: 5. Verstreken tijd: 25 ms.
