Keep your left arm up and go like this.
Trzymaj lewą rękę w górze i rzucaj w ten sposób.
Keep your arm up, elbow loose.
Trzymaj rękę w górze, łokieć luźno.
For safety, arm up with whatever you can find.
Dla własnego bezpieczeństwa powinniśmy uzbroić się w to, co znajdziemy.
Peter Mills, hold your arm up.
Peter Mills, trzymaj rękę w górze.
As part of the drill, everyone needed to arm up before the exercise.
W ramach ćwiczeń, wszyscy musieli się uzbroić przed rozpoczęciem manewrów.
He felt unprepared, so he had to arm up before the presentation.
Czuł się nieprzygotowany, więc musiał się podszkolić przed prezentacją.
After hearing the news, they decided to arm up just to be safe.
Po usłyszeniu tych wieści, postanowili się uzbroić dla bezpieczeństwa.
I'll keep my arm up until you lower yours.
Będę trzymał moją rękę tak długo, dopóki ty nie opuścisz swojej.
He took a moment to arm up before entering the dangerous area.
Przed wejściem na niebezpieczny teren zatrzymał się na chwilę, by się uzbroić.
Citizens are encouraged to arm up wisely and responsibly in these uncertain times.
W tych niepewnych czasach zachęca się obywateli do rozsądnego i odpowiedzialnego uzbrojenia się.
He decided to arm up with new tactics to improve his performance.
Zdecydował się wyposażyć w nowe taktyki, aby poprawić swoje wyniki.
He felt it was time to arm up and take charge of his life.
Czuł, że nadszedł czas, by się zmobilizować i wziąć życie w swoje ręce.
Knowing the challenges ahead, she had to arm up her skills effectively.
Znając czekające ją wyzwania, musiała skutecznie wzmocnić swoje umiejętności.