Gesproken tekst vertalen, offlinefuncties, synoniemen, vervoegingen, educatieve spelletjes
Publiciteit
Registreer gratis: toegang tot meer resultaten en functies
multi-joint exercises
Vertaling van "multi-joint exercises" in Pools
ćwiczeniach wielostawowych
ćwiczeń wielostawowych
Due to the fact that a majority of the plan is based on multi-joint exercises, one must remember about a good warm-up which should last around 10 minutes.
Z racji tego, że większość planu opiera się na ćwiczeniach wielostawowych, trzeba pamiętać o dobrej rozgrzewce, która powinna trwać około 10 minut.
FBW is based mainly on all multi-joint exercises, so machine exercises do not make much sense in this case.
W treningu FBW bazujemy głównie na wszystkich ćwiczeniach wielostawowych, więc ćwiczenia na maszynach nie będą miały tutaj większego sensu.
It is important to perform complex, multi-joint exercises.
Ważne, by wykonywać ćwiczenia złożone, wielostawowe.
It is also important to combine isolated exercises with multi-joint exercises.
Ważne jest też łączenie ćwiczeń izolowanych z wielostawowymi.
Performing multi-joint exercises also requires some practice, which can be problematic, especially for beginners.
Wykonywanie ćwiczeń wielostawowych wymaga również pewnej wprawy, co może być problematyczne szczególnie u osób początkujących.
Most often they are strengthened as part of multi-joint exercises, therefore this type of activity is considered to be general development training.
Najczęściej wzmacniane są one w ramach ćwiczeń wielostawowych, dlatego taki rodzaj aktywności uznawany jest za trening ogólnorozwojowy.
On the other side you can meet triathletes or cyclists - especially track cyclists who perform deadlifts, squats, and other multi-joint exercises with a heavyweight.
Po drugiej stronie można spotkać triathlonistów czy kolarzy - zwłaszcza torowych, którzy wykonują martwe ciągi, przysiady, wykroki i inne wielostawowe ćwiczenia z dużym ciężarem.
At some gyms there is also a dumbbell set with a rack. These are usually dumbbells weighing 1-10 kg. Most bars are placed on benches, however, the ones we use for other multi-joint exercises also have their own place.
Niektóre siłownie posiadają również zestaw hantli ze stojakiem, tam z reguły znajdują się sztangielki o wadze od 1-10 kg. Gryfy w większości ułożone są na ławeczkach do wyciskania lecz te, których używamy do pozostałych ćwiczeń wielostawowych też mają swoje miejsce.
Functional, full-body workout that uses the newest equipment (such as core bag, Bulgarian bag, TRX Rip, bosu, dynamax, coordination ladder, or ViPER) and involves multi-joint exercises in all planes.
Trening funkcjonalny, na którym wykorzystane są najnowsze przyrządy (takie jak: Core bag, Bulgarian bag, TRX Rip, Bosu, Dynamax, drabinka koordynacyjna, ViPER) wspomagające prace nad całym ciałem.
Ga naar Premium voor toegang tot miljoenen vertaalvoorbeelden, onbeperkt woorden opslaan en leren, zonder advertenties.
Synoniemen voor multi-joint exercises in het Engels
Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
Suggesties
Resultaten: 9. Exact: 9. Verstreken tijd: 18 ms.
