Publiciteit
Registreer gratis: toegang tot meer resultaten en functies
self-massage
View images
Definitie
Vertaling van "self-massage" in Pools
Definitie NEW
samodzielny masaż
masować się
self-masaż
własny masaż
samo-masażu
samodzielnie masować
In some cases, both massage and self-massage are inadvisable.
Zarówno masaż jak i automasaż w niektórych przypadkach może nie być wskazany.
Systematic use of the rollers and the balls will guarantee optimal relaxation and self-massage of fascia tissues, increasing hydration and flexibility of the fasciae.
Systematyczne korzystanie z rolek i piłek zagwarantuje optymalne rozluźnienie i automasaż tkanek powięziowych, wpływając na zwiększenie nawodnienia i elastyczności powięzi.
In such cases, self-massage, physical activity, stimulating blood flow and thereby increasing skin elasticity can help.
W takich przypadkach może pomóc samodzielny masaż, aktywność fizyczna, stymulowanie przepływu krwi, a tym samym zwiększenie elastyczności skóry.
What to treat and what methods to give preference: warming up, compress, self-massage?
Co leczyć i jakie metody preferować: rozgrzewanie, kompresowanie, samodzielny masaż?
The main methods of self-massage with radiculitis are stroking and rubbing the back with a special method.
Głównymi metodami samodzielnego masażu z zapaleniem korzeni nerwowych są głaskanie i pocieranie pleców specjalną metodą.
Some office workers admit that during my breaks doing a self-massage of the neck, exercises for the eyes or meditate.
Niektóre biurowe urzędnicy przyznają, że podczas przerw robią samodzielnego masażu karku, ćwiczenia dla oczu lub medytują.
For a successful self-massage, you don't have to know many techniques, the important thing is to listen to yourself and your feelings.
Przy automasażu nie jest konieczna znajomość wielu technik, ważne jest słuchanie siebie i swoich odczuć.
In order to achieve the desired goal, the self-massage should be carried out very precisely, adhering to the rules presented during the class.
Aby osiągnąć zamierzony cel, automasaż należy wykonywać bardzo dokładnie, przestrzegając zasad przekazywanych w trakcie zajęć.
Time turns out to be the biggest challenge during self-massage: we instinctively rush, and we do not give ourselves these 10-20 minutes of attention.
Największym wyzwaniem przy automasażu okazuje się czas: odruchowo spieszymy się i nie dajemy sobie tych 10-20 minut uwagi.
find at least 5 minutes a day to care for yourself (for example, self-massage of hands and face, application of cream, face mask, etc.)
znajdź co najmniej 5 minut dziennie, aby zadbać o siebie (np. samodzielny masaż dłoni i twarzy, aplikacja kremu, maski na twarz itp.)
Training starts with self-massage using rollerss, and we move on to joint mobility and stretching.
Trening rozpoczyna automasaż przy użyciu rollerów, a dalej jest mobilizacja stawów i stretching.
BLACKROLL BLACKBOX is an optimum set for self-massage and recovery of the body, consisting of a universal BLACKROLL medium hardness model and 3 BLACKROLL models for detailed work.
BLACKROLL BLACKBOX to optymalny zestaw do automasażu i regeneracji ciała, składający się z uniwersalnego modelu BLACKROLL średniej twardości oraz 3 modeli BLACKROLL do pracy szczegółowej.
Self-massage has a lot of advantages, but I value one of them the most - you can do it on the train, in the cinema, in the dental waiting room - wherever we sit down and have some time to spare!
Automasaż ma mnóstwo zalet, ale jedną z nich cenię najbardziej - można to robić w pociągu, w kinie, w poczekalni do dentysty - wszędzie tam, gdzie i tak siedzimy i mamy czas!
Images of self-massage
auto-masaż
Synoniemen voor self-massage in het Engels
Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
Suggesties
Resultaten: 36. Exact: 36. Verstreken tijd: 22 ms.
