His conditioning strategies included strength training to boost his overall athletic performance.
Jego strategie kondycyjne obejmowały trening siłowy w celu zwiększenia ogólnej wydajności sportowej.
He started strength training to prepare for the upcoming sports season.
Zaczął trening siłowy, aby przygotować się na nadchodzący sezon sportowy.
This requires strength training, which will be discussed below.
An effective exercise set combines strength training and cardio for overall fitness.
Skuteczny plan treningowy łączy ćwiczenia siłowe i cardio dla ogólnej sprawności.
His traps are a key indicator of his strength training progress.
He noticed better performance in his sport after starting strength training.
Zauważył lepsze wyniki w swojej dyscyplinie sportowej po rozpoczęciu treningu siłowego.
She found strength training to be an effective way to relieve stress.
Odkryła, że trening siłowy jest skutecznym sposobem na redukcję stresu.
People of all ages can benefit from consistent strength training sessions.
The physical therapist recommended strength training to aid recovery from her injury.
Terapeuta zalecił trening siłowy, aby wspomóc powrót do zdrowia po kontuzji.
Leg extension is a popular exercise in many strength training routines.
Her physical therapy plan included a mix of stretching and strength training exercises.
Jej plan rehabilitacji obejmował mieszankę ćwiczeń rozciągających i treningu siłowego.
Many athletes incorporate strength training into their weekly workout routine.
Wielu sportowców włącza trening siłowy do swojego tygodniowego planu ćwiczeń.
My fitness routine consists of cardio, strength training, and stretching exercises.
Mój plan fitness obejmuje ćwiczenia kardio, trening siłowy i stretching.