A warm bath lets me zen out and forget about my troubles.
Ciepła kąpiel pozwala mi się wyciszyć i zapomnieć o kłopotach.
In her busy schedule, she always finds time to zen out daily.
W swoim napiętym grafiku zawsze znajduje czas, by codziennie się wyciszyć.
I attempt to zen out by practicing mindfulness whenever possible.
Staram się wyciszać, praktykując uważność, gdy tylko to możliwe.
If you're stressed, you should learn how to zen out effectively.
Jeśli jesteś zestresowany, powinieneś nauczyć się skutecznie wyciszać.
I plan to zen out tonight by soaking in a warm bubble bath.
Planuję dziś wieczorem zrelaksować się, mocząc w ciepłej kąpieli z bąbelkami.
After a long day, I like to zen out on my couch with a book.
He knows how to zen out and ignore the noise around him.
On potrafi się wyciszyć i ignorować hałas wokół siebie.
He needed to zen out, so he turned off his phone and relaxed.
Potrzebował się wyciszyć, więc wyłączył telefon i odpoczął.
During stressful times, it helps to zen out for a few moments.
W stresujących momentach pomaga na chwilę się wyciszyć.
Listening to calming music helps me zen out after a hectic day.
Słuchanie spokojnej muzyki pomaga mi się odprężyć po pełnym wrażeń dniu.
Before starting my day, I zen out with some light stretching exercises.
Przed rozpoczęciem dnia uspokajam umysł, wykonując lekkie ćwiczenia rozciągające.
He tried to zen out during lunch by focusing only on his meal.
Podczas lunchu próbował się odprężyć, skupiając się wyłącznie na posiłku.
During the chaotic times, I try to zen out by reflecting quietly.