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a regular sleep pattern
Vertaling van "a regular sleep pattern" in Spaans
un patrón de sueño regular
un patrón regular de sueño
He found it hard to shake down into a regular sleep pattern in the new house.
Le resultó difícil adaptarse a un patrón de sueño regular en la nueva casa.
By this age, your baby should be well on the way toward having a regular sleep pattern.
En torno a esta edad, su hijo ya debería estar encaminado a tener un patrón de sueño regular.
Improve your sleep by getting into a regular sleep pattern - that is, waking up and going to bed at the same time every day.
Mejora tus horas de sueño y trata de seguir un patrón regular de sueño; es decir, levántate y acuéstate a la misma hora todos los días.
The recommendation is to maintain a regular sleep pattern of about 7 hours every night.
Se recomienda tener un patrón regular de sueño para unas 7 horas de descanso nocturno.
Once a regular sleep pattern is established, the doctor will likely recommend attempting to discontinue use of the medications.
Una vez que se establece un patrón de sueño regular, el médico probablemente recomiende intentar suspender los medicamentos.
Try to stick to these times as closely as possible in order to help get your body into a regular sleep pattern.
Trata de ceñirte a esas horas con tanta precisión como sea posible para ayudar al cuerpo a entrar en un patrón de sueño regular.
Stick to your routine to help your baby get back to a regular sleep pattern.
Seguí tu rutina para ayudar a tu bebé a regresar a un patrón de sueño regular.
Ensure that you have a regular sleep pattern and that you're getting enough sleep every night.
Asegúrate de tener un patrón de sueño regular y de dormir lo suficiente cada noche.
At the end of the study period, the researchers found that the participants who, at the beginning of the study, reported not sleeping for the same number of hours every night had lost less weight after a year than those who reported a regular sleep pattern.
Al final del período de estudio, los investigadores encontraron que los participantes que, al comienzo del estudio, informaron que no dormían el mismo número de horas todas las noches habían perdido menos peso después de un año que los que informaron un patrón de sueño regular.
Develop a regular sleep pattern.
Ceñirse a un patrón regular de sueño.
If you routinely put your baby down for his afternoon nap at 3 one day and right after lunch the next, your child will have more trouble developing a regular sleep pattern.
Si lo acuestas a las 3 de la tarde un día y a las 12:30 al día siguiente, por ejemplo, a tu hijo le costará más desarrollar un patrón de sueño regular.
This will help you have a regular sleep pattern.
Esto le ayudará a tener a un ritmo regular de sueño.
If your body is not getting adequate rest, then headaches happen because of the lack of a regular sleep pattern.
Si el cuerpo no obtiene el descanso adecuado, entonces se producirán dolores de cabeza debido a la falta de sueño en un horario regular.
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