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mindfully eating
Vertaling van "mindfully eating" in Spaans
comer conscientemente
Maybe you don't have time to commit to mindfully eating all your meals?
¿A lo mejor no tienes tiempo para comprometerte a comer conscientemente en todas tus comidas?
Step 4: Stop dieting, start mindfully eating
Paso 4: Deja de hacer dieta, comienza a comer conscientemente
Try mindfully eating a few times a week and see how it affects your eating patterns and peace of mind.
Intenta comer atentamente algunas veces por semana y fíjate cómo afecta tus patrones de alimentación y tranquilidad.
Look for points in your day where you can practice cultivating your attention, such as mindfully eating your dinner by engaging your senses to notice the taste, aromas and textures of each dish.
Busca puntos en tu día cuando puedas practicar cultivar tu atención, como comiendo tu cena con consciencia al enfocarte en tus sentidos para notar el sabor, los aromas y las texturas de cada plato.
Look for points in your day where you can practice cultivating your attention, such as mindfully eating your dinner by engaging your senses to notice the taste, aromas and textures of each dish.
Busca momentos de tu día en los que puedas practicar cultivar la atención, como comer la cena conscientemente al involucrar los sentidos para notar el sabor, los aromas y las texturas de cada plato.
"It also encourages eating with friends and family, socializing over meals, mindfully eating your favorite foods, as well as mindful movement and exercise for a complete healthy lifestyle."
"También fomenta la alimentación con amigos y familiares, la socialización de las comidas, la consumación consciente de tus alimentos favoritos, así como los movimientos conscientes y la práctica de un estilo de vida saludable".
So for those of you considering transitioning to a vegan diet, be sure you're doing it for the right reasons and you're mindfully eating in order to ensure the most balanced and healthy diet for you!
Así que si estás pensando en pasarte a una dieta vegana, asegúrate de que lo haces por las razones correctas y de que comes bien para tener una dieta equilibrada y saludable.
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Synoniemen voor mindfully eating in het Engels
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