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practicing portion control
Vertaling van "practicing portion control" in Spaans
practicar el control de porciones
That means every meal or snack provides an opportunity to reinforce your healthy diet habits-like practicing portion control and choosing nutrient-dense foods.
Y esto significa que toda comida o merienda ofrece la oportunidad pare reforzar tus hábitos de dieta saludable, tal como practicar el control de porción y optar por alimentos ricos en nutrientes.
Eating a variety of nutritious foods, practicing portion control and including physical activity in your daily routine can go a long way toward promoting healthy aging.
Comer una variedad de alimentos nutritivos, practicar control de las porciones, e incluir actividad física en tu rutina diaria pueden hacer mucho para fomentar un proceso de envejecimiento sano.
I'm practicing portion control.
Practico el control de porciones.
This is to provide you with support to stay on the plan and educate you about healthy weight habits, such as practicing portion control and getting regular exercise, as well as to help you maintain your mindset on losing weight.
Esta sesión tiene como objetivo brindarle apoyo para seguir con el plan y educar acerca de hábitos de peso saludable, como practicar el control de porciones, hacer ejercicios en forma regular y mantener su mentalidad en perder peso.
Practicing portion control helps you to learn how much food it takes to satisfy your hunger - which might be a lot less than the amount you want to eat.
Practicar el control de porciones te ayuda a aprender cuánta comida necesitas para saciar tu apetito, lo que puede ser mucho menos de la cantidad que quieres comer.
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Synoniemen voor practicing portion control in het Engels
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