We scheduled a group rebound exercise session to enhance our fitness together.
Programamos una sesión de ejercicio en trampolín en grupo para mejorar nuestra condición física juntos.
She starts her workout with rebound exercise to get her heart pumping quickly.
Ella comienza su entrenamiento con ejercicio en trampolín para que su corazón lata rápidamente.
On top, rebound exercise strengthens your heart in two ways: it improves the tone and quality of the muscle itself, and it increases the coordination of the fibers as they wring blood out of the heart during each jump.
Adicionalmente, el ejercicio de rebote fortalece el corazón de dos maneras: mejora el tono y la calidad del músculo en sí, y aumenta la coordinación de las fibras a medida que se extrae sangre del corazón durante cada salto.
NASA believes that "rebound exercise is the most efficient, effective form of exercise yet devised by man."
La NASA cree que "el ejercicio de rebote es la forma de ejercicio más eficiente y efectiva que el hombre haya ideado".
Rebound exercise keeps your workout engaging and breaks the monotony of traditional routines.
El ejercicio en trampolín mantiene tu entrenamiento interesante y rompe con la monotonía de las rutinas tradicionales.
A rebound exercise session typically combines music with various bouncing techniques.
Una sesión de ejercicios con rebote suele combinar música con varias técnicas de salto.
Many people find rebound exercise to be an effective way to lose weight.
Muchas personas consideran el ejercicio con rebote una forma efectiva de perder peso.
They found that rebound exercise was an effective way to lose weight.
Descubrieron que el ejercicio con cama elástica era una forma efectiva de perder peso.
Incorporating rebound exercise into your routine can boost your mood and energy.
Incorporar el ejercicio con rebote en tu rutina puede aumentar tu estado de ánimo y energía.
Participating in rebound exercise regularly can enhance coordination and balance.
Participar regularmente en el ejercicio con rebote puede mejorar la coordinación y el equilibrio.
During the class, participants alternated between cardio and rebound exercise moves.
Durante la clase, los participantes alternaron entre movimientos de cardio y ejercicios con rebote.
Making rebound exercise a group activity can boost motivation and fun.
Convertir el ejercicio con rebote en una actividad grupal puede mejorar la motivación y la diversión.
He enjoys rebound exercise because it feels like play while burning calories.
A él le gusta el ejercicio con cama elástica porque se siente como un juego mientras quema calorías.