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reverse lunges
Vertaling van "reverse lunges" in Spaans
estocadas inversas
Do all of the following for one minute each: squats, inchworm, front lunges, reverse lunges, push-ups, and side planks (both sides).
Haz todo lo siguiente durante un minuto cada uno: sentadillas, oruga, estocadas frontales, estocadas inversas, flexiones de brazos, y planchas de lado (ambos lados).
For a full leg workout, add side lunges and reverse lunges to your routine.
Para un entrenamiento completo de piernas, añade zancadas laterales e inversas a tu rutina.
If you have knee problems, or are feeling pain when you do lunges, try reverse lunges instead.
Si tienes problemas en la rodilla o sientes dolor cuando haces estocadas, realízalas a la inversa.
Do front lunges and reverse lunges.
Haz estocadas frontales e inversas.
For example, if you're doing reverse lunges with dumbbells and lose your balance, you can easily toss the dumbbells.
Por ejemplo, si estás en dificultades y pierdes el equilibrio, puedes dejar fácilmente las mancuernas.
Lunges can be added as one of the exercises in a set. You can do front lunges or reverse lunges.
Ejecuta estocadas. Puedes agregar estocadas a los ejercicios de tu rutina. Estas pueden ser delanteras o inversas.
Reverse lunges involve the same movement as regular lunges, except they involve stepping backwards into the lunge instead of forwards.
La embestida inversa implica realizar el mismo movimiento de la embestida normal, excepto que ahora debes dar un paso hacia atrás en lugar de avanzar.
Reverse lunges: Holding the weights in your hands, stand with your feet together.
Zancada inversa: con una mancuerna en cada mano, pone de pie con los pies juntos.
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Synoniemen voor reverse lunges in het Engels
Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
Resultaten: 8. Exact: 8. Verstreken tijd: 25 ms.
