Explains the shin splints, the bruising.
People with shin splints have pain along the inner edge of the shinbone.
Las personas con periostitis tibial sienten dolor a lo largo del borde interno de la tibia.
In such cases, the term shin splints is used.
Begin treatment right away if you have symptoms of shin splints.
The best part is, there's no shin splints.
You are not sure whether your pain is caused by shin splints.
No está seguro de si su dolencia es causada por dolor en las espinillas.
One of the major causes of shin splints is improper shoes.
Una de las principales causas del dolor en las espinillas es el calzado inapropiado.
Athletes who are at risk of shin splints can take some precautions.
Los atletas que corren el riesgo de dolor en las espinillas pueden tomar algunas precauciones.
In most cases shin splints are caused by an inflammation of the periosteum.
En la mayoría de los casos el dolor en las espinillas es causado por una inflamación en el periostio.
Usually no testing is needed to diagnose shin splints.
Por lo general, no es necesario hacer pruebas para diagnosticar una periostitis tibial.
I do, but I also told you that I'd get shin splints if I work a double.
Así es, pero también te dije que me da periostitis tibial si trabajo doble turno.
By providing cushioning and some shock absorption while you run, walk and jump, orthotics can help reduce the risk of developing shin splints.
Estas reducen el riesgo de desarrollar dolor en las espinillas gracias a que proporcionan amortiguación mientras corres, caminas y saltas.
Treatment for shin splints depends on the degree of your injury and your health.
El tratamiento para el dolor en las espinillas depende del grado de su lesión y su salud.