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static stretching
Vertaling van "static stretching" in Spaans
You may want to do it after static stretching as well.
También podría ser recomendable hacerlo después del estiramiento estático.
Here you will find some suggestions for static stretching.
Aquí tienes algunas sugerencias para el estiramiento estático.
A dynamic cooldown can be more effective than static stretching alone.
Un enfriamiento dinámico puede ser más eficaz que solo estiramientos estáticos.
You should do this before any static stretching.
Debes hacer esto antes de cualquier estiramiento estático.
Bouncing is one of the worst mistakes you can make with static stretching.
Rebotar es uno de los peores errores que puedes cometer con el estiramiento estático.
For decades this prolonged static stretching technique has been the gold standard.
Durante décadas, esta técnica de estiramiento estático prolongado ha sido el estándar de oro.
Do static stretching before active exercises.
Haga estiramientos estáticos antes de los ejercicios activos.
It includes static stretching and self-myofascial release.
Incluye estiramiento estático y liberación auto-miofascial.
Muscle and joint responses during and after static stretching performed at
Respuesta muscular y articular durante y después de estiramiento estático realizado a diferentes intensidades
Some people do static stretching before working out, which can injury the body.
Algunas personas hacen el estiramiento estático antes del entrenamiento, lo cual puede dañar el cuerpo.
That is the case with static stretching, or holding the muscles still in a stretched out position.
Ese es el caso del estiramiento estático o mantener los músculos inmóviles en una posición estirada.
The static stretching exercises that are suitable for a cool-down also contribute to the flexibility of your muscles.
Los ejercicios de estiramiento estático que son adecuados para un enfriamiento también contribuyen a la flexibilidad de sus músculos.
Before your workouts - you want to do more dynamic stretches with only a little bit of static stretching and...
Antes de tu sesión de ejercicios - debes hacer más estiramientos dinámicos con solo un poco de estiramiento estático.
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Synoniemen voor static stretching in het Engels
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