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weight training workout
Vertaling van "weight training workout" in Spaans
entrenamiento de pesas
Do your cardio separately from your weight training workout.
Realiza los ejercicios cardiovasculares por separado de tu entrenamiento con pesas.
So much for the anabolic peephole & the urgency to down AAs during your weight training workout; they are already seeping into circulation (& will continue to do so after your training bout is done).
Mucho de la ventana anabólica y de la urgencia de aminoácidos se reducen durante tu entrenamiento con pesas, ya que estos ya se están filtrando en la circulación (y seguirán haciéndolo después de que termine tu sesión de entrenamiento).
You can blast away twice as much fat if you do a higher intensity workout after your body sculpting workout like intervals or Tae-bo and a perfect example of a ready-made weight training workout followed by intense intervals is fast weight loss workout #1 &...
Puedes eliminar dos veces más grasa si tu haces un entrenamiento de intensidad más alta después de ejercicios para moldear el cuerpo como intervalos o Tae-bo; un perfecto ejemplo que ya puedes empezar a usar como entrenamiento de pesas seguido por intervalos con intensidad.
You can easily turn your weight training workout into a high intensity exercise by slowing down your movements; the slower you go, the higher the intensity Most Popular 1
Usted puede cambiar fácilmente su programa de entrenamiento de pesas en ejercicios de alta intensidad al disminuir la velocidad del movimiento; entre más lento lo haga, mayor será la intensidad Mas Popular 1
Do 3 sets. You should feel muscle fatigue after a weight training workout.
Realiza 3 series y deberás sentir fatiga muscular al finalizar el entrenamiento con pesas.
Cold shower after every intense weight training workout.
Date una ducha fría después de cada entrenamiento con ejercicios intensos de pesas.
Never do your cardio after the weight training workout but reserve it to a separate day.
Nunca realices ejercicios cardiovasculares después de un entrenamiento con pesas; lo mejor es que los hagas en un día distinto.
But we find that women commit more time to their cardio and stretching and men to a consistent weight training workout.
Pero encontramos que las mujeres dedican más tiempo a sus ejercicios cardiovasculares y de estiramiento y los hombres a un entrenamiento de musculación constante.
As such, training the core is an important part of any weight training workout.
Como tal, la formación del núcleo es una parte importante de cualquier sesión de entrenamiento de peso.
If you're feeling inspired, you could also make use of the park benches or steps to create your own full cardio and weight training workout.
Si te sientes inspirado, también puedes utilizar las bancas o los escalones del parque para hacer un poco de ejercicio aeróbico y entrenamiento con pesas.
If you're going to do a real light workout like walking or riding a bike or even a weight training workout with light weights then there's really no need to warm-up but...
Si vas a hacer una rutina muy ligera como caminar o montar en bicicleta o incluso si vas a hacer una rutina de entrenamiento con pesas livianas, entonces realmente no necesitas calentar, pero...
If you do your cardio or interval workout first your muscles may be too exhausted for you to get in a quality weight training workout to help you tone up or build muscle and...
Si haces primero tu rutina de intervalos o rutina de ejercicios cardiovasculares, tus músculos podrían estar demasiado extenuados para que puedas ser capaz de hacer una rutina de entrenamiento con pesas que tenga la calidad suficiente que te ayude a tonificar o a ganar músculo, y...
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Synoniemen voor weight training workout in het Engels
Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
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