Therapists recommend light therapy for those suffering from winter depression.
Many people experience winter depression when the days are short and dark.
Relatives and friends of people who have experienced winter depression.
Many people suffer from so called "winter depression".
Seasonal changes can trigger episodes of winter depression in vulnerable individuals.
Los cambios estacionales pueden desencadenar episodios de depresión invernal en personas vulnerables.
The reason for this winter depression is the lack of daylight.
La causa de esta depresión invernal es la falta de luz natural.
He specializes in insomnia and winter depression.
Se especializa en insomnio y depresión invernal.
Anyone who has experienced winter depression.
Cualquiera que haya presentado depresión de invierno.
Together they look great, perfect for the role of liberators from the winter depression.
Juntos se ven muy bien, perfecto para el papel de libertadores de la depresión de invierno.
Others, especially people with full-blown winter depression, may need structured light therapy.
Otras personas, especialmente aquellas con depresión invernal avanzada, pueden necesitar sesiones de fototerapia estructurada.
When these characteristics persist for a long time and return annually, there is talk of a winter depression.
Cuando estas características persisten durante mucho tiempo y regresan anualmente, se habla de una depresión invernal.
Such planning is a wonderful way to deal with the winter depression, because it helps to focus on ways to improve one's life.
Tal planificación es una forma maravillosa de lidiar con la depresión invernal, porque ayuda a enfocarse en formas de mejorar la vida.
In this blog, I'd like to share some tips for coping with winter depression and experiencing happiness and peace again.
En este blog, me gustaría compartir algunos consejos para hacer frente a la depresión invernal y volver a experimentar la felicidad y la paz.