Master challenging poses, exercises, and ignite your core with this...
Dominar difíciles posturas, ejercicios y encender su núcleo con esto...
As you come down, make sure your core is contracted.
Como usted viene abajo, asegúrese de que su núcleo se contrae.
This workout routine includes stiffer exercises that challenge your core strength.
Esta rutina de ejercicios incluye movimientos más intensos que desafían la fuerza de tu núcleo.
That is by far the best way to strengthen your core.
Es, por lejos, la mejor forma de fortificar tu núcleo.
Tighten your core and gluteal muscles to hold a steady position.
Activa tu core y los glúteos para mantener una posición recta.
We can help you in those aspects that are not your core.
Podemos ayudarte en aquellos aspectos que no son tu core.
Keep the legs and arms activated while keeping your core engaged.
Mantén las piernas y brazos activados mientras activas tu núcleo.
Engage your core and squeeze at the top of each squat.
Comprometer su núcleo y exprimir en la parte superior de cada sentadilla.
Strengthen your core by doing some planks to help support your pelvic girdle.
Fortalecer su núcleo haciendo algunos tablones para ayudar a apoyar su cintura pélvica.
Here I leave a routine to work your core with the Trx.
Aquí os dejo una rutina para trabajar tu core con el Trx.
Strengthen your core and improve your stamina with this great Fitness unknown.
Potencia tu core y mejora tu resistencia con este gran desconocido del Fitness.
The workshop highlighted the importance of recognizing your core competencies.
El taller destacó la importancia de reconocer tus fortalezas distintivas.
It is important to earn a reputation that aligns with your core values.
Es importante labrarse una reputación que se alinee con tus valores fundamentales.