This is how I get down in my middle split.
Så här ser det ut när jag går ner i min split.
I did feel more comfortable in my middle split today.
Kände i alla fall mig mycket mer bekväm i min split idag.
I haven't stretched the middle split properly for a few weeks now.
Jag har inte stretchat min split ordentligt på ett par veckor nu.
I stretched my straddle and middle split afterwards but I felt quite stiff.
Stretchade min straddle och split efteråt men kände mig ganska stel.
Angelica helped me to take some pictures of my middle split yesterday.
Angelica hjälpte mig att ta några bilder på min split igår.
So I stretched my middle split and straddle when I came home instead.
Så jag stretchade min split och straddle hemma i stället.
Yet another tense middle split after I came home.
Ännu en stel split när jag kom hem.
I'm really determined to get as low as I can in my middle split.
Känner mig peppad att komma så långt ner jag kan i min split.
And this is how it looks when I roll over in my middle split.
Och så här ser det ut när jag rullar över i spliten.
Maybe it's possible for me to get my middle split?
Kanske finns det en möjlighet för mig att få min split?
Anyway, my straddle felt great after the middle split!
Hur som helst, min straddle kändes underbar efter spliten!
I get much deeper in my straddle if I do it after my middle split.
Jag kommer mycket djupare i min straddle om jag stretchar min split först.
decided to do a quick middle split and straddle stretch.
Bestämde mig för att göra en snabbgenomgång av spliten och straddle.