Vertaling van "drop set" in Duits
We konden deze vermelding niet vinden. Er worden benaderende resultaten weergegeven. Controleer je spelling of stel voor deze term aan het woordenboek toe te voegen.
Connaissez-vous un drop set que tout le monde devrait vraiment essayer?
Kennen Sie ein Drop-Set, das wirklich jeder probieren sollte?
Avec un drop set, vous exécutez immédiatement plusieurs sets, même si cela est généralement compté comme un seul set.
Mit einem Drop-Set führen Sie sofort mehrere Sets aus, obwohl dies normalerweise als ein Set gezählt wird.
Aller plus loin dans un bloc d'hypertrophie peut certainement avoir une valeur ajoutée, par exemple via un drop set.
Wenn Sie in einem Hypertrophieblock weiter gehen, kann dies durchaus einen Mehrwert haben, beispielsweise durch ein Drop-Set.
Pour un drop set, diminuez le poids de chaque exercice consécutif et soutenez le poids jusqu'à ne plus pouvoir.
Für ein Drop-Set nimmst du bei jeder nachfolgenden Übung weniger Gewicht und trainierst bis zum Versagenspunkt.
Pendant vos séries de travail, vous devez opter pour une insuffisance musculaire complète avec six à huit répétitions, puis prolonger avec deux à trois répétitions forcées, des répétitions de pause ou des répétitions de drop set.
Während Ihrer Arbeitssätze müssen Sie sich mit sechs bis acht Wiederholungen um ein vollständiges Muskelversagen bemühen und dann mit zwei bis drei erzwungenen Wiederholungen, Wiederholungen mit Ruhepausen oder Wiederholungen mit Sturzsätzen verlängern.
