Utiliser de l'huile d'onagre peut soulager l'inconfort des symptômes du SPM.
Using evening primrose oil may relieve the discomfort of PMS symptoms.
Plus d'une centaine de symptômes différents ont été associés au SPM.
There are over a hundred different symptoms associated with PMS.
Le SPM est un ensemble de symptômes liés au cycle menstruel.
PMS is a group of symptoms linked to the menstrual cycle.
Être en mode SPM, c'est comme affronter un dragon.
Being in PMS mode is kind of like facing a dragon.
Heureusement, il existe plusieurs moyens d'atténuer les symptômes du SPM.
Fortunately, there are many ways to alleviate the symptoms of PMS.
Il peut s'agir d'un des symptômes associés au SPM.
It may be one of the symptoms experienced with PMS.
Certaines études montrent que le gattilier peut réduire l'intensité du SPM.
Some studies show monk's pepper may reduce the intensity of PMS.
Ce trouble digestif est particulièrement fréquent durant les SPM et la périménopause.
This digestive disorder is particularly common during PMS and perimenopause.
Toutes ces petites mesures peuvent rendre votre SPM bien plus supportable.
All these small steps can make life with PMS more bearable.
Il n'existe pas de test médical permettant de diagnostiquer le SPM.
There is no medical test allowing PMS to be diagnosed.
Vous pourriez également ressentir davantage de crampes et d'autres symptômes du SPM.
You may also have more cramping and other PMS symptoms.
Les contraceptifs sont parfois utilisés pour traiter le SPM ainsi que certains antidépresseurs.
Contraceptives and some antidepressants can be used to treat PMS.
Les femmes trouvent tout à fait efficace pour soulager les symptômes du SPM.
Women find it quite effective to alleviate PMS symptoms.