Pour se muscler, il a intégré l'épaulé direct dans son programme de cross-training.
To build muscle, he integrated the power clean into his cross-training program.
L'entraîneur a recommandé les skis-roues pour le cross-training pendant l'été.
The coach recommended roller skis for cross-training during the summer.
Dans un précédent article, nous avons évoqué les deux principaux bienfaits du cross-training.
Previously, we highlighted the two main benefits of cross training.
C'est pourquoi le cross-training est aussi bénéfique.
That's why cross training is so beneficial.
Tout athlète vous confirmera les bénéfices du cross-training.
Any athlete can tell you about the benefits of cross-training.
Évitez le cross-training ou la musculation pendant cette période.
Avoid cross-training or strength training in this period.
Disque très solide pour la pratique du cross-training.
Very strong disc, perfect for cross-training.
Le cross-training permet de travailler différents groupes musculaires et d'éviter les blessures dues à la surutilisation.
Cross-training allows you to work different muscle groups and avoid overuse injuries.
En pratiquant le cross-training avec divers sports, vous pouvez améliorer votre performance globale et votre niveau de forme physique.
By cross-training with various sports, you can improve your overall performance and fitness level.
Pour améliorer votre santé et votre condition physique générales, intégrez le cross-training dans votre programme d'exercice régulier.
To improve your overall health and fitness, incorporate cross-training into your regular exercise regimen.
Le cross-training en sport et en fitness consiste à combiner des exercices faisant travailler différentes parties du corps.
Cross-training in sports and fitness involves combining exercises to work various parts of the body.
C'est de loin la meilleure activité hivernale pour du "cross-training" - une déclaration objective, bien-sûr.
It's the best winter cross-training activity - that's an objective statement, by the way.
Ajouter de la variété à vos entraînements peut se faire par le cross-training avec différentes activités comme la danse, la randonnée et la natation.
Adding variety to your workouts can be done through cross-training with different activities like dancing, hiking, and swimming.