Les squats sont un exercice efficace pour travailler le bas du corps.
La flexion du biceps est un exercice efficace pour développer les muscles des bras.
Une fente cible plusieurs groupes musculaires, ce qui en fait un exercice efficace pour les jambes.
A lunge targets multiple muscle groups, making it an efficient exercise for legs.
Une action indépendante et autonome de la fonction judiciaire joue un rôle décisif dans un exercice efficace des droits de l'homme.
A decisive importance in the efficient exercise of human rights lies in the independent and autonomous implementation of the judicial function.
Chaque mouvement devient un exercice efficace pour renforcer et étirer.
Every movement becomes an effective exercise to strengthen and stretch.
La planche latérale est un exercice efficace pour améliorer l'équilibre et la stabilité.
Side plank is an effective exercise for improving balance and stability.
La poussée de hanches est un exercice efficace pour développer la force du bas du corps.
The hip thrust is an effective exercise for building lower body strength.
Évitez de fumer et d'alcool, et de garder un programme d'exercice efficace.
Avoid smoking and alcohol, and keep an effective exercise schedule.
Sans un minimum de sécurité, l'exercice efficace de nos droits et libertés est impossible.
Without a minimum of security, our rights and liberties are incapable of effective exercise.
La visualisation, durant laquelle vous visualisez un match sans l'avoir commencé, est un autre exercice efficace.
Visualization, which is where you envision a play without actually going through it, is another effective exercise.
Pour mettre au point un programme d'exercice efficace, il est essentiel de faire l'inventaire des activités saines que vous aimez.
Taking an inventory of healthy activities you enjoy is essential to developing an effective exercise routine.
Grâce à la pression exercée par les mouvements environnementaux, nous découvrons des garanties précisément formulées pour un exercice efficace de notre citoyenneté.
Thanks to pressure from environmental movements we find here precisely formulated guarantees for the effective exercise of our citizenship.
toute autre mesure de coordination liée à un exercice efficace de la compétence législative.
any other coordination measure related to the effective exercise of the legislative authority.