Elle est aussi très complète, combinant récitations de mantras (sons sacrés), respirations, méditations, chants et postures physiques.
It is also very comprehensive, as it combines mantra chanting (sacred sounds), breathing techniques, yoga body postures, singing and meditation.
Tordre votre corps dans des postures physiques de yoga étirent de nombreux groupes musculaires.
Twisting your body into yoga's physical postures stretches multiple muscle groups.
Pratiquer le yoga est un exercice d'équilibre entre les postures physiques et le calme mental pour le bien-être.
Practicing yoga is a balancing act of physical postures and mental calmness for well-being.
Le yoga ne se limite pas à des postures physiques.
Yoga is not only physical postures.
Dans la pratique spirituelle, nous ne devons pas chercher à perfectionner les postures physiques.
In the spiritual practice, we shall not make a goal of perfecting the physical postures.
Il améliore le bienêtre général à travers des postures physiques, des exercices de respiration et de la méditation.
It uses physical postures, breathing exercises, and meditation to improve overall well-being.
La discipline du yoga hatha combine des techniques de respiration profonde, des postures physiques et de la relaxation.
The discipline of hatha yoga combines deep breathing techniques, physical postures and relaxation.
Le yoga est à propos de postures physiques, āsanas, mais aussi de respiration, prāṇāyāma, et du son, mantras.
Yoga is about physical postures, āsanas, but also breath, prāṇāyāma, and sound, mantras.
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