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simple postures
simple poses
Il se compose de postures simples, exécutées sur un rythme lent.
Vous apprendrez des techniques de respiration et de relaxation, ainsi que des postures simples qui peuvent s'avérer utiles pendant l'accouchement.
You will learn breathing and relaxation techniques, as well as simple postures that can be helpful during labour.
Ce guide d'initiation au yoga explique clairement les postures simples et la respiration.
This beginner's guide to yoga clearly explains simple poses and breathing techniques.
Ce cours de yoga pour les novices commence par des postures simples et faciles à suivre.
This beginner-friendly yoga class starts with simple poses that are easy to follow.
Vous pourrez mettre en place une pratique efficace à la maison en incorporant et en maitrisant quelques postures simples parmi les quatre types d'asana.
Incorporating and mastering a few simple poses from each of the four types of asana can help you put together a solid home practice.
Des postures simples telles que "missionnaire" ou "cavalier" devraient enfin être laissées, et d'abord profiter de celles dans lesquelles l'estomac se serre moins.
Simple postures such as "missionary" or "rider" should be left at last, and firstly enjoy those in which the stomach tenses less.
Le yoga s'aborde en général par des postures simples c'est à dire par la tenue du souffle, par l'immobilité, par la concentration et par la détente.
Yoga requires generally simple postures ie by holding the breath, the stillness, through concentration and relaxation.
Renforcez votre lien familial et encouragez un mode de vie sain à l'aide de postures simples, d'exercices de respiration, de jeux créatifs, de chansons et d'artisanat.
Strengthen your family bond and encourage a healthy lifestyle through simple postures, breath work, creative play, songs, games, and crafts.
À la fois athlétique et formelle, sa danse est composée de postures simples et de grands pas qui intensifient les paroles d'Eliot... Dunn flotte sur le sol comme si c'était de l'eau ou dessine avec son corps une harde de silhouettes animales.
Her dance is both athletic and formal, a mixture of large steps and simple postures that interpret and amplify Eliot's words... she floats to the floor as if through water, or forms a herd of elemental animal forms.
À travers une série fluide de postures simples et d'exercices spécifiques, Yasmin a conçu un programme pour étirer doucement et renforcer.
Through a fluid series of simple postures and specific exercises, Yasmin has designed a program to gently stretch and strengthen.
Le Hatha Yoga est une forme de Yoga doux composé de postures simples et pratiqué à rythme lent.
Hatha Yoga is a soft form of Yoga composed of simple postures, practiced at a slow rhythm.
Postures simples, exercices de respiration et techniques de relaxation.
Introduction to simple poses, breathing exercises and relaxation techniques.
Postures simples pour cibler les zones particulières d'inflexibilité et sujettes au surmenage
Simple poses to target specific areas of inflexibility and overuse
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