Pendant l'aérobic step, il est important de garder ses genoux alignés.
Après l'échauffement, nous avons commencé directement notre routine d'aérobic step.
After the warm-up, we jumped right into the step aerobics routine.
Je ressens généralement un regain d'énergie après mes séances d'aérobic step.
I usually feel a rush of energy after my step aerobics sessions.
Il m'a présenté l'aérobic step, et j'en suis rapidement tombée amoureuse.
He introduced me to step aerobics, and I quickly fell in love with it.
Je me fixe des objectifs pour améliorer mes performances en aérobic step cette année.
I set goals to improve my performance in step aerobics this year.
Pour un entraînement complet du corps, l'aérobic step est l'un des meilleurs choix.
For a full-body workout, step aerobics is one of the best choices.
Je regarde souvent des vidéos en ligne pour apprendre de nouvelles routines d'aérobic step.
I often watch videos online to learn new step aerobics routines.
J'ai rejoint un cours d'aérobic step pour améliorer ma santé cardiovasculaire.
I joined a step aerobics class to improve my cardiovascular health.
Chaque mercredi, je fais de l'aérobic step au centre communautaire.
Every Wednesday, I attend step aerobics at the community center.
Être dans une confrérie, c'est bien plus que du step.
Sur le step, le corps produit des mouvements constants et répétitifs.
One the step machine, the body produces constant and systematic moves.
Le step est une activité de fitness accessible au plus grand nombre.
Step is a fitness activity accessible to a large number of people.
Parfait pour vous affiner, le step offre aussi un entraînement complet.
Perfect for slimming down, step also offers a complete workout.